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La definición de presión arterial alta se ha ajustado. Esto es lo que necesita saber.
What Numbers Are Low Blood Pressure
En 2017, las nuevas pautas de la Asociación Estadounidense del Corazón, el Colegio Estadounidense de Cardiología y otras nueve organizaciones redujeron la cantidad de diagnósticos de hipertensión (presión arterial alta) para todos los adultos a 130/80 milímetros de mercurio (mmHg) o más. . Las recomendaciones anteriores fijaron un valor umbral de 140/90 mmHg. para personas menores de 65 y 150/80 mm Hg. para personas mayores de 65 años.
Elderly & Blood Pressure Chart
Esto significa que el 70-79% de los hombres mayores de 55 años ahora se clasifican como que sufren de presión arterial alta. Esto se aplica a muchos hombres cuya presión arterial era anteriormente y. ¿Por qué cambiar?
“Las recomendaciones de presión arterial no se actualizan periódicamente. En cambio, cambian cuando hay suficientes datos nuevos para indicar que los datos anteriores ya no eran precisos o estaban actualizados”, dice el Dr. Paul Conlin del Harvard VA Boston Care System y Brigham and Women’s. Endocrinólogo hospitalario. “El objetivo de las nuevas pautas es ayudar a las personas a tratar la presión arterial alta, y sus problemas asociados, como un ataque cardíaco y un accidente cerebrovascular, mucho antes”.
Las nuevas recomendaciones se basan en los resultados del Estudio de presión arterial sistólica (SPRINT) de 2017, que incluyó a más de 9000 adultos de 50 años o más que tenían una presión arterial sistólica (la lectura de presión arterial más alta) de 130 mmHg. Arte. o mas alto. . y al menos un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular. El objetivo del estudio fue averiguar si una disminución en el número sistólico a 120 mm Hg. Arte. o menos mejor que el objetivo estándar de 140 mmHg. Arte. o menos. Los resultados mostraron que la presión arterial sistólica de 120 mm Hg. Arte. o menor reduce la posibilidad de un ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca o accidente cerebrovascular dentro de los tres años.
Las nuevas reglas también incluyen otros cambios. Primero, no ofrecen recomendaciones diferentes para personas menores o mayores de 65 años. “Esto se debe a que el estudio SPRINT analizó a todos los pacientes independientemente de su edad y no separó los grupos mayores o menores de cierta edad”, dice el Dr. Conlin.
Blood Pressure And Your Brain
Las directrices también han redefinido las diferentes categorías de hipertensión. Esto excluyó la categoría de prehipertensión, definida como presión arterial sistólica entre 120 y 139 mmHg. Arte. o presión diastólica entre 80 y 89 mm Hg. Arte. (lectura más baja). En cambio, las personas con estos valores se clasifican como hipertensas (120-129 sistólica y menos de 80 diastólica) o hipertensión en estadio 1 (130-139 sistólica o 80-89 diastólica).
Indicación 140/90 mm Hg. Arte. o superior se considera hipertensión de etapa 2, y cualquier valor superior a 180/120 mmHg. Art., se considera una crisis hipertensiva.
Las nuevas pautas señalan que la presión arterial debe medirse regularmente y se recomienda el uso de monitores de presión arterial en el hogar. En promedio, los monitores pueden costar entre $40 y $100, pero el seguro puede cubrir parte o la totalidad del costo. Controle su presión arterial varias veces a la semana y consulte a su médico si nota cambios significativos. Estos son algunos consejos para elegir y usar un monitor.
El Dr. Conlin dice que si ya le han diagnosticado presión arterial alta, las nuevas recomendaciones no lo afectarán mucho porque aún debe tratar de reducirla con medicamentos, dieta, ejercicio y pérdida de peso. “Sin embargo, según la nueva información en las pautas, su médico puede recomendarle una presión arterial más baja”, dice.
Blood Pressure Test
El mayor problema es que a muchos hombres de 65 años o más se les diagnostica presión arterial alta o alta porque el nuevo normal es 20 puntos más bajo que antes. ¿Significa esto la prescripción automática de medicamentos para la presión arterial? No es necesario.
“Deberían hablar con su médico acerca de los cambios en el estilo de vida, como aumentar el ejercicio, perder peso y seguir una dieta saludable para el corazón como la dieta DASH o la dieta mediterránea”, dice el Dr. Conlin.
Se recomiendan medicamentos antihipertensivos para la hipertensión en etapa 1 si ha tenido un ataque cardíaco o un derrame cerebral anteriormente, o si su riesgo de sufrir un ataque cardíaco a 10 años es superior al 10%. (Consulte www.cvriskcalculator.com para obtener una estimación de 10 años). Para otros pacientes con hipertensión en etapa 1, solo se recomiendan cambios en el estilo de vida.
“En general, las nuevas pautas podrían ayudar a las personas a controlar su presión arterial de manera más activa, lo que esperamos pueda prevenir complicaciones de la presión arterial alta”, dice el Dr. Conlin.
How To Increase Low Blood Pressure? Causes, Symptoms & Treatment
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