What Age Does Menopause Start – P-DTR: Reflejo tendinoso profundo propioceptivo ART: Técnica de liberación funcional SFMA: Evaluación de movimiento funcional selectivo Terapia láser quiropráctica para el dolor profundo Masaje Condición terapéutica
Functional Health Genesis Functional Health/Nutrition Services Centro funcional de pruebas de laboratorio que ayuda con nuevas formas de pacientes
What Age Does Menopause Start
Las mujeres pasan por cambios físicos muy notorios a lo largo de su vida. Es asombroso de lo que es capaz el cuerpo femenino y aún más asombroso cómo las mujeres responden al cambio. En esta serie especial, me enfocaré en los cambios en el cuerpo antes, durante y después de la menopausia.
Do We Age Faster After Menopause? How?
Como saben, la menopausia marca el final de la función reproductiva de la mujer. Hay varias etapas de la menopausia y todo el proceso puede llevar varios años. Por lo general, las mujeres alcanzan la menopausia a los 40 o 50 años, pero la edad promedio en los Estados Unidos es 51 (1). Las etapas de la vida de una mujer son las siguientes:
La perimenopausia es el período anterior a la aparición de los síntomas de la menopausia. Las mujeres todavía tienen períodos, regulares o irregulares. Las mujeres todavía están en sus años reproductivos. Aunque pueden ocurrir cambios hormonales en el cuerpo, no hay cambios obvios de ellos. Los cambios hormonales pueden comenzar de 8 a 10 años antes de la menopausia, generalmente alrededor de los 40 años, pero también pueden comenzar tan pronto como a los 30. Me gusta comenzar a controlar las hormonas en mujeres alrededor de los 35 años para asegurarme de que los niveles hormonales sean adecuados. Comprobaré antes si los síntomas o la enfermedad lo justifican.
Perimenopausia significa “cerca o cerca de la menopausia”. En esta etapa, las mujeres comienzan a experimentar síntomas de cambios hormonales. La duración media de la fase perimenopáusica es de unos cuatro años. Para algunos, puede durar solo unos meses, mientras que para otros, puede llevar más de cuatro años. En este momento, todavía puede quedar embarazada.
La menopausia ocurre cuando una mujer deja de menstruar durante 12 meses consecutivos. Esto es cuando los ovarios dejan de producir óvulos y también dejan de producir la mayor parte de su estrógeno. Como ya se mencionó, la edad promedio de la menopausia es de 51 años.
Menopause Symptoms: What Is The Menopause And Its Signs, Does It Start At A Certain Age
Post menopausia. Si ha pasado más de un año desde el último ciclo menstrual de una mujer, entonces se encuentra en la etapa posmenopáusica. Permanecerá en este nivel por el resto de su vida.
Los síntomas o problemas de la etapa perimenopáusica pueden ser muy similares a los síntomas o problemas de la menopausia o posmenopausia.
Las hormonas juegan un papel importante en la menopausia. Si recuerdas de la clase de biología, las hormonas son mensajeros químicos que se liberan en la sangre u otros fluidos extracelulares. Envían mensajes a partes específicas del cuerpo o a sitios específicos para decirles qué hacer. Las cinco hormonas que juegan un papel central en la menopausia son la hormona estimulante del folículo (FSH), la hormona luteinizante (LH), la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), la progesterona y el estrógeno. Echemos un vistazo al papel de estas hormonas antes de entrar en los problemas asociados con los cambios hormonales.
Hormona estimulante del folículo (FSH): la FSH juega un papel importante en el control del ciclo menstrual y en la estimulación del crecimiento de óvulos en los ovarios. Los niveles de FSH fluctúan durante el ciclo menstrual, y los niveles más altos de FSH ocurren justo antes de que los ovarios liberen un óvulo.
The Menopausal Transition
Hormona luteinizante (LH): la LH ayuda a controlar el ciclo menstrual y también promueve la liberación de un óvulo de los ovarios.
La hormona liberadora de gonadotropina (GnRH) es secretada por el hipotálamo para estimular la liberación de FSH y LH por parte de la glándula pituitaria.
Progesterona: la progesterona prepara el endometrio, que es el revestimiento interno del útero, para el embarazo. Esto indica que la capa se está espesando para proporcionar un lugar adecuado para un óvulo fertilizado. La progesterona también detiene las contracciones uterinas, lo que hace que el cuerpo rechace el óvulo. Si se produce un embarazo, los niveles de progesterona se mantienen altos, lo que impide la ovulación. Si no se produce el embarazo, los niveles de progesterona son más bajos, por lo que los ciclos menstruales continúan.
Estrógeno. El estrógeno juega un papel importante en la fertilidad y más allá. La principal fuente de estrógeno son los ovarios, pero las glándulas suprarrenales y los músculos grasos también producen pequeñas cantidades de esta hormona. El estrógeno es responsable de:
Menopause Cramps: What To Expect
A medida que comienzan la perimenopausia y la menopausia, los niveles hormonales pueden parecer normales. Sin embargo, a medida que una mujer llega a las últimas etapas de la menopausia, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen mientras que la LH y la FSH aumentan en un intento de estimular la producción de estrógeno. FSH y LH estarán altos por el resto de la vida de una mujer.
2. Los ovarios dejan de liberar óvulos: este es un signo de menopausia. A medida que se acerca la menopausia, sus períodos y ovulación pueden volverse más irregulares. Durante la menopausia, la ovulación se detiene por completo.
3. Los ovarios dejan de producir estrógeno y progesterona. Los estrógenos y la progesterona son necesarios para controlar el ciclo menstrual y la reproducción. Con el inicio de la menopausia, los ovarios dejan de producir estas hormonas. El estrógeno ahora proviene de las glándulas suprarrenales y las células grasas. La disminución de los niveles de estrógeno reduce la tasa metabólica en la que las mujeres usan almidones y carbohidratos. Puede contribuir al aumento de peso en mujeres menopáusicas.
4. Aumento de los niveles de LH y FSH. Dado que los ovarios dejan de producir estrógeno, ya no hay suficiente estrógeno para producir FSH, lo que permite que estos niveles aumenten. Lo mismo ocurre con LG.
Understanding The Stages And Challenges Of Menopause — Genesis Performance Chiropractic Of Elverson, Pa
Debido a estos grandes cambios en el cuerpo durante la menopausia, las mujeres pueden experimentar una serie de problemas, desde los clásicos sofocos hasta los cambios de humor y las infecciones urinarias. En este artículo, proporcionaré una descripción general de estos problemas para ayudar a los pacientes a comprender qué esperar. Estén atentos a mi serie sobre la menopausia para obtener más información sobre cómo lidiar con estos problemas.
El estrógeno puede fortalecer los tejidos del tracto urinario fortaleciendo la capa superficial de la vejiga. Debido a la disminución de los niveles de estrógeno en la menopausia, la membrana mucosa de la uretra y la vejiga se adelgaza. Este adelgazamiento permite que se desarrollen pliegues que pueden convertirse en bolsas de infección, lo que permite que ocurran más infecciones urinarias en los períodos perimenopáusico, menopáusico y posmenopáusico. Las mujeres pueden experimentar disuria o dolor/malestar al coser. Sin embargo, también he visto muchas mujeres menopáusicas o posmenopáusicas que no tenían síntomas de una ITU, aunque detectamos las ITU con un análisis de orina. Estas infecciones urinarias crónicas desgastan lentamente el sistema inmunitario, lo que deja a estas mujeres abiertas a la inflamación y a una mayor infección.
A partir de la perimenopausia, una caída en los niveles de estrógeno puede hacer que los tejidos de la vulva y el revestimiento de la vagina se vuelvan más delgados, secos y menos elásticos. Esto se llama atrofia vulvovaginal. Las mujeres experimentan niveles más bajos de flujo vaginal y menos lubricación. Puede causar sequedad, picazón, ardor, irritación y/o dolor en la vagina. Las relaciones pueden ser incómodas o dolorosas (3). Algunas mujeres pueden experimentar esto temprano en la perimenopausia, mientras que otras pueden no experimentarlo hasta unos años después de que bajen sus niveles de estrógeno, o tal vez no experimentarlo en absoluto. Estos síntomas también pueden estar asociados con una infección vaginal bacteriana o por levaduras (también un mayor riesgo durante la menopausia) o una ITU. Disfruto usar todos los óvulos vaginales naturales con mujeres mientras trabajamos para regular las hormonas y otros factores.
La disminución de los niveles de estrógeno también puede provocar problemas cerebrales. Las células alrededor del cerebro tienen receptores de estrógeno, y los niveles más bajos de estrógeno dan como resultado menos señales para estas células cerebrales. Esto puede hacer que el cerebro sea más susceptible a enfermedades y disfunciones. Un creciente cuerpo de investigación está comenzando a mostrar un vínculo entre la menopausia y la enfermedad de Alzheimer. La menopausia también puede causar dolores de cabeza, cambios de humor, pérdida de memoria, depresión y ansiedad (4, 5).
What Even Is Menopause?
Los sofocos son una sensación repentina de calor, generalmente alrededor de la cara, el cuello y el pecho. Las mujeres también pueden experimentar palpitaciones, enrojecimiento de la piel (posiblemente incluyendo enrojecimiento e hinchazón de la piel), ansiedad y/o sudoración durante los sofocos. Suelen durar unos 5 minutos. A medida que desaparece el efecto de la ducha de agua caliente, puede seguir una sensación de frío. Los sofocos nocturnos frecuentes o los sudores nocturnos pueden causar trastornos del sueño a largo plazo. Si bien nadie sabe exactamente por qué ocurren los sofocos, existe la hipótesis de que los niveles más bajos de estrógeno hacen que el hipotálamo (el termostato de su cuerpo) sea más sensible a los pequeños cambios en la temperatura corporal. Si el hipotálamo piensa que su cuerpo está demasiado caliente, se sonrojará en un intento de refrescarlo (6).
Los niveles bajos de estrógeno en mujeres menopáusicas y posmenopáusicas también se asocian con un aumento del dolor en las articulaciones. Puede notar que una lesión articular anterior puede comenzar a doler nuevamente y puede sentir dolor general en las articulaciones. Aunque no se comprende bien, se cree que el estrógeno reduce la inflamación en el cuerpo. La falta de estrógeno puede provocar un aumento de la inflamación y causar dolor en las articulaciones.
Los cambios hormonales que acompañan a la menopausia también pueden causar aumento de peso. Como dije anteriormente, los ovarios dejaron de producir estrógeno, y ahora esta hormona es producida por las glándulas suprarrenales y las células grasas, lo que afecta la forma en que las mujeres manejan el almidón y los carbohidratos. Este cambio hormonal tiene un gran impacto en el lugar donde las mujeres tienden a aumentar de peso. Antes de la menopausia, las mujeres con antecedentes hormonales equilibrados tienden a aumentar de peso en las caderas y los muslos en forma de grasa subcutánea. Debido a que los niveles hormonales disminuyen durante la menopausia, tienden a acumular grasa visceral en el estómago. La grasa visceral no produce mucho estrógeno y proporciona más energía.
La función tiroidea también puede disminuir durante esta etapa de la vida, lo que puede provocar un aumento de peso. El hipotiroidismo puede compartir síntomas con la menopausia como
Hrt And Menopause
Menopause age, what does menopause, start menopause, what to take for menopause, what time does f1 start today, what time does it start, what time does x factor start, what time does the f1 start, what does kanban mean, when does menopause start, what does retinol do, at what age can you start working
