Que Tomar Para El Estreñimiento Embarazada – El estreñimiento es un problema común entre las mujeres embarazadas, en comparación con el 7% de la población general. Suelen describir pérdida del tono muscular y del volumen de las heces, dificultad para moverse. El estreñimiento también puede empeorar otros problemas relacionados con el embarazo, como las hemorroides. ¿Quieres saber más información sobre la dieta para embarazadas? Deslizar
Entre las causas del embarazo vemos un aumento de progesterona que se produce durante el embarazo. Estas hormonas disminuyen la actividad de los músculos lisos del colon y prolongan el tiempo de tránsito. A medida que aumentan los niveles de estrógeno y progesterona durante el embarazo, este efecto se vuelve más pronunciado, por lo que el estreñimiento es más común en el segundo y tercer trimestre que en el primer trimestre y el posparto.
Que Tomar Para El Estreñimiento Embarazada
Por otro lado, el crecimiento del útero durante la menstruación también suele provocar acné en las mujeres embarazadas. También puede indicar obstrucción de los movimientos intestinales normales, especialmente en el tercer trimestre. De la misma manera, una disminución de la actividad física puede manifestarse en el embarazo o, por la fuerza adicional debido a las molestias del embarazo, afecta el funcionamiento normal del intestino. La deficiencia de hierro también es común durante el embarazo y está directamente relacionada con la dieta.
Estreñimiento En La Embarazada, Qué Tomar Para Evitarlo
Por último, cabe recalcar que el acné puede ser un síntoma de hipotiroidismo, por lo que será mejor ignorarlo en función del mejor tratamiento durante el embarazo.
El estreñimiento tiene un impacto negativo en la vida diaria de los pacientes y es tan común que representa el problema estomacal más común durante el embarazo, solo superado por las náuseas. Por lo tanto, es importante encontrar fármacos o medicamentos que resuelvan o reduzcan el acné en mujeres embarazadas, con efectos secundarios potenciales mínimos.
En este sentido, cabe señalar que el primer paso en el tratamiento es comenzar con cambios en el estilo de vida que incluyan agua, actividad física y fibra dietética. El ejercicio promueve los movimientos intestinales regulares, por lo menos 30 minutos por día de ejercicio moderado (p. ej., caminar a paso ligero).
Los cambios en la dieta incluyen de 20 a 35 gramos de fibra natural (que se encuentra en plantas, frutas, verduras y granos integrales) por día. El aumento de fibra aumenta la frecuencia intestinal y disminuye la intensidad de las deposiciones porque la fibra no es digerible, por lo que atrae agua y aumenta el volumen de las heces.
Remedios Naturales Para Las Molestias Del Embarazo
Si las medidas anteriores no son efectivas, se pueden recomendar medidas medicinales, incluidos medicamentos en bolo, emolientes o ablandadores de heces, ungüentos, ungüentos osmóticos, estimulantes, laxantes y supositorios.
Cabe recalcar que los laxantes siempre deben usarse durante el embarazo en conjunto con las medidas mencionadas anteriormente, siempre seguir bebiendo mucha agua para evitar la deshidratación provocada por estos medicamentos. Recuerde que la dosificación y el uso de estos medicamentos debe ser controlado por un médico para determinar la dosis correcta y la duración del tratamiento para cada paciente.
Estas son sustancias que no son absorbidas por el tracto gastrointestinal, como decíamos con la fibra; Atraen agua y, por lo tanto, aumentan el volumen de las heces, lo que favorece la eliminación. En este grupo encontramos psyllium, óvulos de plátano, metilcelulosa y salvado. Es muy práctico y no se asocia con un aumento de los efectos adversos; Por lo tanto, se consideran seguros para su uso a largo plazo durante el embarazo y son la primera línea de tratamiento cuando las medidas no farmacológicas descritas anteriormente no mejoran.
Sin embargo, no siempre son efectivos y sus efectos pueden tardar en manifestarse, por lo que a veces son ineficaces para tratar episodios agudos y pueden requerir una combinación a corto plazo con otros agentes de acción rápida, como los estimulantes. Esto puede causar efectos secundarios desagradables como gases, hinchazón y estreñimiento.
Náuseas, Vómitos, Reflujo Y Estreñimiento En El Embrazo
Estas son sustancias que provocan la secreción de agua, sodio, cloruro y potasio en el tracto gastrointestinal e inhiben la absorción de glucosa y bicarbonato en el yeyuno. Este grupo contiene sodio y calcio. Existen muchos estudios donde no se asocia con efectos adversos durante el embarazo, también se considera seguro su uso.
Sin embargo, hay un informe de que la ingesta materna de sodio durante el embarazo se asoció con hipomagnesemia sintomática en el recién nacido. Por lo tanto, es mejor no optar por estos tratamientos prolongados durante el embarazo.
Es una sustancia que lubrica y reduce el peso de la superficie del contenido intestinal, permitiendo que el agua quede retenida en los desechos, facilitando el movimiento y reduciendo la energía. En este grupo tenemos el aceite de parafina o parafina. La grasa se absorbe mal en el tracto gastrointestinal, por lo que no parece estar asociada con efectos adversos durante el embarazo.
Existe cierto debate sobre si el uso a largo plazo reducirá la absorción de vitamina A (p. ej., vitaminas A, D, E y K), aunque esto parece ser un efecto secundario más que un hecho, pero generalmente no es así. . . Primera elección para su uso durante el embarazo. La deficiencia de vitamina K puede causar hipoprotrombinemia y aumentar el riesgo de sangrado durante el trabajo de parto o la cesárea.
El Estreñimiento Llegó Con El Embarazo Y Nunca Más Se Fue?
Es una sustancia hipermolar que provoca una mayor retención de agua en las heces, creando un intervalo de bolo y aumentando el movimiento intestinal (peristaltismo), facilitando así los movimientos intestinales. Tenemos sal (cloruro de sodio, cloruro de potasio), sulfato o citrato de magnesio, lactulosa, sorbitol y polietilenglicol o macrogol.
La lactulosa y el polietilenglicol se absorben mucho en el tracto gastrointestinal, por lo que no ingresan a la circulación sistémica. Su uso no está asociado con efectos adversos sobre el embarazo; Lo cual no es bueno, puede causar efectos secundarios como hinchazón y flatulencia. De hecho, el uso a largo plazo de laxantes osmóticos puede causar un desequilibrio electrolítico, por lo que no se recomienda su uso a largo plazo.
Es una sustancia de acción local, que estimula la presión arterial y reduce la absorción de agua del intestino grueso. Tenemos Bisacodyl, cascara santo y senna. La absorción sistémica de bisacodilo y sen también es muy baja, por lo que no parece estar asociada con un aumento de las reacciones adversas. Se asocia con efectos secundarios desagradables como dolor abdominal debido a los efectos de la enfermedad inflamatoria intestinal.
Son de acción rápida y dependiente de la dosis y tienen una fase activa que produce impurezas de 6 a 8 horas después de la ingestión. Al igual que con los laxantes osmóticos, el uso a largo plazo puede causar un desequilibrio de electrolitos, así que evite las dosis largas o altas. Debe reservarse como una solución integral para mujeres embarazadas con estreñimiento a corto plazo.
Dieta Para El Embarazo
Es el preparado laxante que aparece arriba, diseñado para su correcta administración. Cuando fallan los anticonceptivos orales, se prescriben principalmente para el alivio temporal e inmediato de su acción. Puede causar picazón e irritación.
Los más utilizados son el bisacodilo y la glicerina, que actúan directamente sobre la mucosa rectal cuando se disuelve el ovulo. Bisacodyl actúa rápidamente, como ya hemos dicho, el pico de actividad en el ovulo es entre 20 minutos y 3 horas después de su uso, por lo que es mejor reducir la dosis rápidamente. También son útiles si las mujeres embarazadas no pueden tomar comprimidos (por ejemplo, debido a vómitos). La glicerina es osmótica, actúa estimulando la mucosa intestinal y aportando agua a los residuos, facilitando su paso. Los enemas salinos también tienen propiedades osmóticas similares a la glicerina y pueden causar inflamación y agrandamiento intestinal.
La primera línea de tratamiento para el estreñimiento durante el embarazo incluye aumentar el consumo de agua y fibra dietética y aumentar el ejercicio diario. Si no son efectivos, los medicamentos antiinflamatorios serán la segunda línea de tratamiento.
Debido a que la mayoría de las toxinas no se absorben en el sistema, el uso a corto plazo no está asociado con un aumento de los efectos adversos. Sin embargo, como en la población general, se recomienda el uso breve o intermitente de agentes osmóticos y estimulantes para tratar los episodios agudos de estreñimiento durante el embarazo para prevenir la deshidratación o el desequilibrio electrolítico. Esto puede suceder a largo plazo.
Alimentos Para Combatir El Estreñimiento En El Embarazo
Para uso a largo plazo, como el mantenimiento, sería mejor elegir un grupo de plantas dañinas si ese es el caso.
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