Que Dias Son Los Fertiles Para Quedar Embarazada – A la hora de planificar un embarazo es muy útil conocer nuestro propio cuerpo y nuestros ciclos menstruales para aumentar al máximo las posibilidades de un embarazo natural.
Las calculadoras de fertilidad pueden ayudarte cuando empiezas a buscar un embarazo. Sin embargo, estas herramientas no reemplazan a un ginecólogo, especialista en medicina reproductiva, si el embarazo no se produce dentro de un año de tener relaciones sexuales sin anticoncepción (6 meses si la mujer es mayor de 35 años).
Que Dias Son Los Fertiles Para Quedar Embarazada
El ciclo menstrual de una mujer comienza con el inicio de la menstruación, es decir, el primer día del sangrado menstrual corresponde al 1er día del ciclo. Por lo tanto, una mujer puede determinar la duración de su ciclo menstrual contando los días que han transcurrido desde el comienzo de un período hasta el comienzo del siguiente.
Qué Días Son Los Fértiles Para Quedarte Embarazada?
Hay muchas mujeres que tienen ciclos menstruales más cortos o más largos, pero la duración promedio es de 28 días. Además, la ovulación (la liberación de un óvulo del ovario) generalmente ocurre 14 días antes de la menstruación. Por este motivo, se suele decir que la ovulación se produce el día 14 del ciclo menstrual, que se da en un ciclo de 28 días.
Sin embargo, si una mujer tiene un ciclo menstrual de menos de 28 días, la ovulación ocurrirá antes del día 14. Por el contrario, cuando el ciclo menstrual es largo, la ovulación se produce más tarde.
Por ejemplo, en un ciclo menstrual de 26 días, la ovulación ocurre el día 12 del ciclo (26-14). Sin embargo, en un ciclo de 30 días, la ovulación ocurre el día 16 (30-14).
La ovulación es un momento crucial en la búsqueda del embarazo. Como se mencionó anteriormente, la ovulación ocurre cuando el óvulo se libera del ovario y se absorbe en las trompas de Falopio.
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Para que ocurra la concepción, el óvulo debe encontrarse con el esperma en las trompas de Falopio. Debido a esto, los días más cercanos a la ovulación (período periovulatorio) son los más probables para tener relaciones sexuales y se conocen como días fértiles.
Sin embargo, estos días están determinados por la supervivencia diferencial del óvulo y el espermatozoide. Los espermatozoides permanecen viables en el tracto reproductivo femenino hasta por 5 días, y solo fertilizan el óvulo durante las primeras 12 a 24 horas después de la ovulación. Por lo tanto, el período fértil dura desde cinco días antes de la ovulación hasta un día.
La calculadora de fertilidad simplifica los cálculos discutidos anteriormente. Por tanto, una mujer puede determinar su periodo más fértil de una forma muy sencilla.
Para usar la calculadora de fertilidad, todo lo que necesita hacer es ingresar la fecha del último período menstrual de la mujer (FUR) y la duración de su ciclo menstrual. Con estos datos, la calculadora predice el día de la ovulación y los días más fértiles del ciclo, es decir, el período con mayor probabilidad de quedar embarazada.
Método Ogino Knaus
Saber cuáles son los mejores días fértiles para las mujeres puede aumentar las posibilidades de embarazo.
Por eso, en ORG Reproducción Asistida hemos desarrollado la calculadora de días de fertilidad. Gracias a esta herramienta, puedes encontrar tu período más fértil ingresando la fecha de tu último período y la duración de tu ciclo menstrual.
Entonces, si está tratando de concebir, debe tener relaciones sexuales en los días prescritos (recuerde, esto siempre es una suposición). Sin embargo, esta relación no debe convertirse en un compromiso.
De hecho, tener relaciones sexuales demasiado cercanas puede dañar la concepción al reducir la calidad del esperma. Idealmente, una mujer debería tener relaciones sexuales cada 2 días durante su período fértil. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la abstinencia prolongada también puede afectar a la calidad del esperma.
Cuáles Son Mis Días Fértiles?
Las calculadoras de ovulación y fertilidad son herramientas muy útiles cuando se trata de quedar embarazada. Estas herramientas permiten a las mujeres comprender mejor su ciclo menstrual y crear su propio calendario de fertilidad, aumentando sus posibilidades de concebir.
Sin embargo, el resultado de estas calculadoras es más confiable cuando una mujer tiene un ciclo menstrual regular que dura constantemente entre 21 y 35 días. Sin embargo, hay muchos factores que pueden afectar la ovulación. Esto muestra que incluso con un ciclo menstrual regular, el momento de la ovulación puede variar varios días, según el resultado.
Por lo tanto, el resultado debe interpretarse como una estimación del período de ovulación de la mujer, que es más preciso, pero no exacto, en presencia de ciclos regulares.
Debido a esto, hay algunos signos de fertilidad que debes conocer. En combinación con un calendario de ovulación, ayudan a la mujer a saber mejor cuándo son sus días más fértiles. Estos signos incluyen:
Calcular La Ovulación: El Mejor Momento Para Quedar Embarazada
Además, una mujer puede observar algunos síntomas que ayudan a determinar el momento de la ovulación. Estos síntomas pueden incluir dolor abdominal y aumento de la libido.
Finalmente, las pruebas de ovulación detectan un aumento en la hormona LH 36 horas antes de la ovulación. Por eso, estas pruebas, fácilmente disponibles en las farmacias, también son muy útiles en la búsqueda del embarazo.
Para obtener más información sobre estos signos de fertilidad, consulte el artículo: ¿Cuáles son los signos de fertilidad femenina?
Cuando el ciclo menstrual de una mujer es irregular, puede ser difícil determinar los días de máxima fertilidad. En estos casos, la calculadora de ovulación no es precisa, por lo que una mujer puede querer estar atenta a los signos de fertilidad mencionados anteriormente.
Ciclo Menstrual Y Fertilidad
Sin embargo, si una mujer tiene un ciclo menstrual irregular, es mejor visitar a un ginecólogo para que pueda analizar las razones. Por lo tanto, dependiendo del diagnóstico, el especialista podrá brindar el tratamiento y/o indicaciones adecuadas para la mujer.
Sí, el momento de la ovulación varía con la edad. Durante la vida reproductiva, las mujeres suelen tener un ciclo menstrual regular y la ovulación se produce todos los meses. Estos óvulos maduran a lo largo del ciclo menstrual antes de la ovulación. Aunque este proceso es fácil de explicar, es complejo ya que muchos factores favorecen el reclutamiento y la selección dominante, lo que resulta en una disminución de la reserva ovárica durante la vida reproductiva.
Sabemos que las reservas ováricas comienzan a disminuir a partir de los 35 años. A la edad de 38-39 años, junto con la disminución de la reserva ovárica, también disminuye la calidad del óvulo. Por lo tanto, las posibilidades de embarazo se reducen.
Debido a esto, el momento de la ovulación cambia con la edad dependiendo de la reserva ovárica, en algunos casos se convierte en ciclos anovulatorios y finalmente desaparece la menstruación y se produce la menopausia/menopausia.
Cuáles Son Mis Días Más Fértiles Y En Cuánto Tiempo Podré Quedarme Embarazada? ⋆ Fisio Fit Mujer
Estas herramientas son útiles cuando se busca un embarazo, ya que predicen cuándo es más probable un embarazo. Sin embargo, los días fértiles de una mujer pueden variar de lo que predice la calculadora (más aún si la mujer tiene un ciclo irregular), permitiéndole concebir fuera de los días que la calculadora indica como “fértiles”.
Por lo tanto, siempre se debe utilizar la anticoncepción para prevenir el embarazo. Si es un método anticonceptivo de barrera como un condón, también previene la propagación de enfermedades de transmisión sexual (ETS).
Sin embargo, si está tratando de concebir, se recomienda que tenga relaciones sexuales durante aproximadamente 2 días. La abstinencia tiene un mayor o menor efecto sobre la calidad del esperma.
Existe un método llamado método Shettles que te permite concebir un niño o una niña dependiendo de cuándo concibas.
Calcular Los Días Fértiles ¿cómo Se Hace?
Según este método, el esperma X (que da a luz a una niña) es más lento pero más resistente a la acidez vaginal que el esperma Y (que da a luz a un niño). Por lo tanto, las parejas deben planificar las relaciones sexuales hasta 3 días antes de la ovulación para tener una niña, o el día de la ovulación para tener un niño.
Como se ha dicho, un buen conocimiento del ciclo menstrual y sus fases puede aumentar las posibilidades de concebir. Así que si quieres leer más información sobre el ciclo menstrual, te recomendamos abrir el siguiente enlace: El ciclo menstrual: ¿qué sucede en cada una de sus fases?
Por otro lado, si quieres saber más sobre los tests de ovulación, puedes visitar el siguiente artículo: Test de ovulación: ¿Cómo funcionan y qué son?
Bachand AM, Cragin LA, Reif JS. Confiabilidad de los datos categóricos recopilados retrospectivamente sobre la duración del ciclo menstrual. Ann Epidemiol. 2009 julio; 19 (7): 501-3. (ver)
Semana 2 De Embarazo
Blair DL, Morgan HM, McLernon DJ. Perspectiva femenina sobre las aplicaciones para smartphones relacionadas con la fertilidad
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