Para Que Sirve El Arbol Moringa

Para Que Sirve El Arbol Moringa – Hace siete años, cuando Fidel Castro vivía retirado y hacía comentarios ocasionales, publicó una línea que contenía

Se están creando las condiciones para que el país pueda comenzar a producir a gran escala Moringa Oleífera y Morera, que también es fuente de carne, huevos y leche cruda, fibras de seda hiladas a mano y puede dar un trabajo de sombra que paga bien, a pesar de todo. de edad o género.

Para Que Sirve El Arbol Moringa

Una despiadada referencia a las propiedades nutricionales de la moringa, una hierba tradicional en la medicina ayurvédica que muchos interpretan literalmente como una expresión de los problemas mentales de Castro -“un árbol que produce carne”, bromearon, “orate en jefe”- dominó la discusión. Las fotos de Castro con un sombrero de agricultor junto a su esposo atrajeron el resto de la atención.

Ficha De La Moringa, Un árbol Tropical De Rápido Crecimiento

Fidel Castro con la moringa creciendo en casa en 2012 cuando dio su disculpa en el extranjero por el árbol. (Axel Castro)

Pero la imagen, aunque sea un poema contundente, se basa en alguna ciencia: en Cuba se estudian desde 2010 las propiedades de la moringa para determinar si la planta que crece en el Himalaya tiene la capacidad de combatir la injusticia, así como antibióticos ., antiinflamatorio, contra la presión arterial baja y la diabetes, contra el colesterol alto y el asma, entre otras cosas para mejorar la salud y apariencia de la piel.

En los últimos años, muchos países occidentales se han apoderado -principalmente en forma de polvo- de este árbol, originario de India, Pakistán y Nepal, que en los últimos años también ha comenzado a cultivarse en el Caribe, Filipinas y América Central y del Sur. . America. En estos días, es difícil encontrar una tienda de alimentos saludables, una barra de batidos o un gimnasio en los EE. UU. que no ofrezca moringa entre sus suplementos estrella.

“Siempre vemos mucho valor y verdad en lo que los profesionales de la salud han estado haciendo durante miles de años”, dijo a Mic el nutricionista Robin Forutan, portavoz de la Academia Estadounidense de Nutrición y Dietética.

Para Qué Sirve La Moringa: Propiedades Beneficiosas Para La Salud

Se ha demostrado que “el árbol de la vida”, como se le llama en la India, tiene varias propiedades, evaluadas por WebMD, para tratar el asma (3 gramos dos veces al día redujeron la gravedad de los síntomas en un estudio semanal tres), diabetes (reducción ayuno y azúcar en la sangre después de que las personas que tomaron medicamentos antidiabéticos orales y las personas que no lo hicieron), desnutrición (aumento de peso seguro mejorado en niños que no estaban desnutridos en un estudio de dos meses), síntomas de la menopausia (hojas de moringa frescas, añadidas a los alimentos, reducción de flashes y problemas para dormir) y pérdida de peso en pacientes con VIH/SIDA.

Otras enfermedades que se cree que trata la moringa -aunque aún no hay estudios que lo confirmen- son: colesterol alto, baja producción de leche, deficiencia de vitamina A, anemia, artritis, dolor de cabeza, falta de libido, infecciones, inflamación, problemas de piel, estreñimiento , diarrea, problemas de tiroides, epilepsia, temblores, úlceras, gastritis y gingivitis.

Las vainas de Moringa se venden en los mercados de India, Nepal, Pakistán, muchos países de África y Filipinas. (Wikipedia)

“Si hubiera una lista de las 10 plantas principales que ayudarán a alimentar a las personas durante los próximos 100 años, diría que la moringa debería estar en ella”, dijo Kari Waterman, científica de la Universidad de California, Davis, y experta. sobre química de productos naturales. “Mi primera impresión fue que era demasiado bueno para ser verdad”, dijo a Phys.org.

Moringa ¿cuáles Son Sus Beneficios Reales?

“La moringa tiene altos niveles de antioxidantes y compuestos específicos que ayudan a reducir la inflamación, algo que se sabe que es la raíz de muchos problemas de salud como el cáncer, la obesidad, la diabetes y la inmunidad”, agregó Waterman.

Las hojas pueden ser frescas o secas, en platos o como infusión. En los Estados Unidos, los suplementos en polvo son los más importantes.

El artículo se basa en el tema de la diabetes. Peter Havel, profesor de nutrición y biología molecular en la Facultad de Medicina Veterinaria de UC-Davis, probó la moringa en experimentos con modelos de ratón de diabetes en humanos y encontró un retraso de cinco meses en los síntomas, equivalente a un año. en las personas. .

“Deshacerse de la diabetes es algo importante”, dijo a Phys.org. “Si retrasas la enfermedad 15 años y te enfermas a los 60 en lugar de a los 45, es posible que no necesites un trasplante de riñón”, dijo, por ejemplo.

Cuba Por Mayor Acceso De La Población A Productos De Moringa Oleifera

La Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) asegura que “las verduras son ricas en proteínas, vitaminas A, B y C y minerales: son muy recomendables para mujeres embarazadas y lactantes y para niños pequeños”. Lara. Destacan los minerales calcio y hierro con su alta concentración, seguidos del zinc, magnesio y potasio. Un pariente lejano del brócoli y el repollo también contiene aminoácidos, como la cistina y la metionina. Las hojas tienen una gran cantidad de proteínas: casi el 30% de su peso seco, más que las verduras.

“Las vainas de los niños son comestibles y tienen un sabor que recuerda al de los espárragos. Las judías verdes y el material alrededor de la piel también se pueden tostar y las flores se pueden comer o usar para hacer un té”, explicó la BBC. “Las semillas y la corteza se utilizan para tratar problemas circulatorios”. Cada planta -hoja, vaina, semilla, flor, raíz- es comestible. La moringa puede alcanzar los ocho metros de altura, con ramas que se extienden como un paraguas.

Hasta ahora, la investigación ha sido limitada, advierte Mick Sharon Palmer, nutricionista de California. La mayor parte de la investigación también se ha realizado en animales; solo un poco por persona. Pero dado que se ha descubierto que el suplemento es inofensivo con moderación, ha causado un gran interés entre las personas que comen superalimentos como la chía, las bayas de goji, la col rizada, la espirulina, la cúrcuma y más.

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