How To Improve My Life

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How To Improve My Life – Ahora que ha reflexionado sobre el 2019 (porque ya terminó, ¿verdad?), está listo para planificar el 2020. Por supuesto, debe comenzar a hacer un plan de diez años para asegurarse de tener una década épica. . . – y te mostraré cómo en este post.

Una vez que tenga un plan de diez años, puede crear un plan para cada diez años, ya que cada uno lo ayudará a avanzar con la agenda de diez años. Una forma de hacerlo es planificar cómo aumentar cada año, a partir de 2020, en un 1000 %.

How To Improve My Life

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Y este es el proceso que debes seguir para mejorar tu vida en un 1000% en este nuevo año. Explicaré esto de una manera fácil de entender a continuación (hay algunas matemáticas involucradas, pero matemáticas simples).

Edith Piaf Quote: “i Don’t Lie; I Improve On My Life.”

Comienza eligiendo una meta que sea importante para ti y te ayude a mejorar tu vida. ¿Cuántos goles debes elegir? Elige entre uno y diez. Haz lo siguiente:

Para este primer ejemplo, digamos que decides que en 2020 te convertirás en corredor. Esto te ayudará a fortalecerte, mejorar tu salud y desarrollar disciplina. Este es el proceso que sigues:

Digamos que su segundo objetivo para 2020 es perder 36 libras. Entonces el proceso será el siguiente:

Si uno de tus objetivos es leer más libros, decide cuántos libros quieres leer en 2020. Digamos que decides leer diez libros. Elige diez libros para leer. Entonces, por cada libro que leas, da el 10%.

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Si lee tres libros de cada diez en 2020, dé un 30% a esta meta. Si lees los diez libros, dale el 100%.

El cuarto objetivo es que puedas empezar a practicar la meditación. Por ejemplo, decidiste lograr este objetivo completando el Proyecto de 365 días. Tu proyecto es: meditarás cada mañana en 2020 durante diez minutos.

Si actualmente te despiertas a las 7:30 y te fijas el objetivo de despertarte a las 6:00 al final del año, despertarte 90 minutos antes a finales de 2020 te dará una puntuación del 100 %. Esto significa que cada minuto que te despiertas más temprano vale 1,11.

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Entonces, si te despiertas a las 6:30 de fin de año (60 minutos antes), ganas 66,6 (60 x 1,11).

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Digamos que otra forma de mejorar tu vida en un 1000 % en 2020 es aprender nuevas habilidades. En particular, decides que quieres aprender a bloguear para poder crear una nueva fuente de ingresos. Decide convertir tu meta en un desafío de 12 x 12, lo que significa que completas un desafío por mes por año.

Desglose las habilidades de blogs en 12 subhabilidades y cree desafíos para cada subhabilidad. Suponga que tiene las siguientes subhabilidades:

Cada subhabilidad que aprendes te da un 8,33 % (100/12). Si has aprendido las 12 habilidades para el final del año, dale el 100%.

Otro objetivo que tienes es ahorrar dinero. Si desea ahorrar $ 10,000 al final del año, tener $ 10,000 en ahorros al final de 2020 le dará el 100%. Por cada dólar que ahorre durante el año, dé .01 puntos.

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Decides que tienes que dejar tu casa por una vida mejor. Determina también que ganas el 100% si empaquetas 100 cajas llenas de artículos y los sacas de tu casa (regalándolos, donándolos o tirándolos).

Por cada casilla que llenes con éxito y salgas de casa, obtienes 1 punto. Si empaca y desempaca 95 cajas, eso le da una puntuación del 95%.

Digamos que decides crear una rutina matutina que incluya los seis hábitos de Magia matutina de Hal Elrod. Seguirás esta rutina todos los días de la semana en 2020. Esto significa que seguirás esta rutina 250 veces en 2020.

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Si sigues la rutina 250 veces en 2020, te darás el 100%. Cada vez que realizas una acción, te otorga 0,4 puntos (100/250). Así que si sigues la rutina 125 veces en 2020, obtendrás 50 puntos (125 x 0,4).

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Como ejemplo final, suponga que su vida sería mejor si aumentara su enfoque. Decides hacer esto usando la Técnica Pomodoro. La técnica Pomodoro consiste en fijar un tiempo de 25 minutos y centrar toda tu atención en la tarea durante esos 25 minutos.

En particular, decide utilizar la técnica Pomodoro cuatro veces al día, todos los días de la semana, durante 2020. Como en el ejemplo obvio, eso significa 250 días. Por lo tanto, usará la técnica un total de 1000 veces en 2020. Cada vez que use la técnica Pomodoro, obtenga .1 punto.

Si sumas las puntuaciones de los diez goles, obtienes un total de 850,7. Por lo tanto aumentas tu vida en un 850,7% en un año. ¡Nada mal!

¡Sé lo que haré el 31 de diciembre! Vive mejor tu vida estableciendo metas que mejorarán tu vida un 1000 % en 2020. Si no crees que necesitas mejorar tu vida, omite esta publicación y siéntate en tu trono y considera todas tus perfecciones.

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Sin embargo, debo comenzar esta publicación destacando un descargo de responsabilidad clave. Si no toma uno de estos 5 pasos simples, su vida nunca mejorará.

Este no es un lugar para leer y seguir. Escribí esto para tu inspiración. También debe adoptar un enfoque activo mientras lee esto.

Para que puedas mejorar tu vida, debes ser proactivo y tomar acción. Acérquese a lo siguiente con una mente abierta y un corazón abierto y asegúrese de hacer algunas, si no todas, de estas cosas.

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Aquí están las últimas guías para ayudarle a mejorar su vida. Siga estos 5 pasos simples para ver algunas mejoras dramáticas y comience a vivir una vida maravillosa y plena.

Hyggeme Key Steps To Self Improvement — H Y G G E M E

Esto suena bastante simple, ¿verdad? Ah… no. Es el más difícil de los 5 pasos. Por eso lo puse en el no.

Creo que si no puedes ser honesto contigo mismo, entonces sé realista, todo estará perdido. Puede parecer una exageración, pero no lo es.

Revisé mi vida porque quería saber la dirección que tenía.

Es importante para mí identificar qué áreas de mi vida están “diciendo” o simplemente yendo en una dirección que eventualmente podría convertirse en un problema. Lo cual encontré, hasta cierto punto, alarmante.

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Hay ciertos hábitos que definitivamente no me gustan, direcciones que, si no las detengo, causarán serios problemas en el futuro, y muchas acciones y reacciones triviales que definitivamente no son saludables.

Necesito ser honesto acerca de cómo esto afecta mi vida y no esconder la cabeza en la arena e ignorarlo.

La autorreflexión es un atributo clave de las personas exitosas y realizadas, pero en el corazón de la autorreflexión está la honestidad.

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Comience a visualizarse a sí mismo a través de la lente de la honestidad y tiene la garantía de ver algunos resultados realmente excelentes.

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Bueno, ser honesto contigo mismo es la clave para cambiar drásticamente la dirección de tu vida. ¿Pero eres honesto y cómo?

Aquí es donde entra en juego hacer las preguntas correctas. Si no haces las preguntas correctas, no obtendrás las respuestas correctas.

“No sabemos las respuestas correctas, pero simplemente no hacemos las preguntas correctas” – Tony Robbins

¿Realmente valoro mi salud? Si es así, ¿por qué? ¿Está mi vida equilibrada con el trabajo, la familia, la espiritualidad, la salud, las amistades, el entretenimiento, las finanzas? ¿Soy la mejor influencia para mis hijos? ¿Qué áreas de mi relación con mi esposo necesitan mejorar? ¿Dónde creo que se necesita mi relación con Dios?

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Bien, entonces este tipo de pregunta puede ser incómoda. Tienes que ser lo suficientemente valiente para hacer preguntas y ser honesto con tus respuestas.

Su solicitud debe ser específica. Pero hago algunas preguntas generales o semi-regulares como “¿cómo va mi vida ahora?” o ‘¿qué puedo hacer mejor?’. Sin embargo, en general, cuanto más específico sea su pregunta, con mayor precisión podrá responder.

Hacer las preguntas correctas le permite pensar en respuestas que le pueden dar una imagen precisa de las áreas de su vida que necesitan mejorar.

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Personalmente encontré esto muy poderoso para ayudarme a cambiar la dirección de mi vida.

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Este es un enfoque muy simple y poderoso que garantiza que tenga la mentalidad correcta

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