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How To Cure Kidney Disease
Son responsables de filtrar los productos de desecho, secretar hormonas que regulan la presión arterial, mantener el equilibrio de líquidos corporales, producir orina y muchas otras funciones esenciales.
Constipation May Be A Risk Factor For Kidney Disease
La diabetes y la presión arterial alta son los factores de riesgo más comunes para la enfermedad renal. Sin embargo, la obesidad, el tabaquismo, la genética, el sexo y la edad pueden aumentar el riesgo.
El azúcar en sangre descontrolada y la presión arterial alta dañan los vasos sanguíneos de los riñones y reducen su capacidad para funcionar de manera óptima.
Cuando los riñones no funcionan correctamente, los productos de desecho se acumulan en la sangre, incluidos los desechos de alimentos.
Por ejemplo, las personas con enfermedad renal en etapa temprana tienen diferentes limitaciones que las personas con enfermedad renal en etapa terminal (ESRD).
Corn Silk ‘cure’ For Kidney Failure
Para la mayoría de las personas con enfermedad renal avanzada, es importante seguir una dieta saludable para los riñones que ayude a reducir la cantidad de desechos en la sangre.
La proteína es otro nutriente que las personas con enfermedad renal pueden necesitar limitar porque los riñones dañados no pueden eliminar los productos de desecho del metabolismo de las proteínas.
Sin embargo, las personas con enfermedad renal en etapa terminal que reciben diálisis, que filtra y limpia la sangre, necesitan más proteínas.
Cada enfermedad renal es diferente, por lo que es importante hablar con su médico acerca de sus necesidades nutricionales individuales.
How To Treat Chronic Kidney Disease With Food
La coliflor es una verdura nutritiva que es una buena fuente de muchos nutrientes, incluidas las vitaminas B, vitamina C y ácido fólico.
En particular, estas bayas dulces contienen antioxidantes llamados antocianinas, que pueden proteger contra enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer, deterioro cognitivo y diabetes (20).
También son una gran adición a una dieta saludable para los riñones porque son bajos en sodio, fósforo y potasio.
Son ricos en vitamina C y contienen antioxidantes llamados flavonoides, que se ha demostrado que reducen la inflamación.
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Además, las uvas rojas son ricas en resveratrol, un flavonoide que se ha demostrado que beneficia la salud del corazón y protege contra la diabetes y el deterioro cognitivo.
Aunque las yemas de huevo son muy nutritivas, contienen grandes cantidades de fósforo, lo que hace que las claras de huevo sean una mejor opción para quienes siguen una dieta renal.
También son una excelente opción para las personas en diálisis que necesitan más proteínas pero necesitan limitar el fósforo.
Se aconseja a las personas con problemas renales que limiten la cantidad de sodio en su dieta, incluida la sal añadida.
Stages Of Kidney Disease And Treatments
Es una buena fuente de manganeso, vitamina C y vitamina B6 y contiene compuestos de azufre que tienen propiedades antiinflamatorias.
También es un grano sin gluten, por lo que el trigo sarraceno es una buena opción para quienes sufren de enfermedad celíaca o intolerancia al gluten.
El aceite de oliva es una fuente saludable de grasa y libre de fósforo, por lo que es una excelente opción para las personas con enfermedad renal.
A menudo es difícil para las personas con enfermedad renal avanzada mantener el peso, razón por la cual los alimentos saludables y ricos en calorías, como el aceite de oliva, son importantes.
How Chronic Kidney Disease Is Treated
La mayor parte de la grasa del aceite de oliva es grasa monoinsaturada, ácido oleico, que tiene propiedades antiinflamatorias.
Bulgur es un producto de trigo integral que es una alternativa excelente y saludable para los riñones a otros granos integrales ricos en fósforo y potasio.
También es una excelente fuente de proteína vegetal y rica en fibra dietética, que es importante para la salud digestiva.
También proporciona fibra insoluble, un tipo de fibra que mantiene tu sistema digestivo saludable al promover movimientos intestinales regulares y aumentar el volumen de las heces.
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También es bajo en potasio, fósforo y sodio, y una taza (70 gramos) de col rizada picada contiene (
Para algunas personas con problemas renales, es necesaria una ingesta limitada de proteínas, pero obtener suficientes proteínas de alta calidad es fundamental para una buena salud.
Cuando compre pollo, elija pollo fresco y evite el pollo frito ya preparado, ya que contiene mucho sodio y fósforo.
De hecho, un pimiento rojo pequeño (74 gramos) contiene el 105% de la ingesta recomendada de vitamina C.
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También son ricos en vitamina A, un nutriente importante para la función del sistema inmunológico, que a menudo se debilita en pacientes con enfermedad renal (40).
Además, las cebollas son ricas en vitamina C, manganeso y vitaminas B y contienen fibras prebióticas que respaldan la salud digestiva al alimentar bacterias intestinales beneficiosas.
Muchas verduras saludables, como la espinaca y la col rizada, son ricas en potasio y pueden ser difíciles de incluir en una dieta renal.
Sin embargo, la rúcula es una verdura nutritiva baja en potasio, lo que la convierte en una buena opción para ensaladas y guarniciones saludables para los riñones.
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La rúcula es una buena fuente de vitamina K y de los minerales manganeso y calcio, todos los cuales son importantes para la salud de los huesos.
Este vegetal nutritivo también contiene nitratos, que se ha demostrado que reducen la presión arterial, un beneficio importante para las personas con enfermedad renal.
Sin embargo, las nueces de macadamia son una opción sabrosa para las personas con problemas renales. Son mucho más bajos en fósforo que los frutos secos populares como los cacahuetes y las almendras.
Esto se debe a que son muy bajos en potasio y fósforo, pero altos en otros nutrientes importantes.
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Los rábanos son una excelente fuente de vitamina C, un antioxidante que se ha demostrado que reduce el riesgo de enfermedades cardíacas y cataratas.
Los nabos son buenos para los riñones y combinan muy bien con vegetales ricos en potasio como papas y calabacines.
Estas raíces contienen mucha fibra y vitamina C. También son una buena fuente de vitamina B6 y manganeso.
Se pueden asar o hervir y machacar en guarniciones saludables que se adaptan bien a una dieta renal.
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Además, las piñas son ricas en fibra, manganeso, vitamina C y bromelina, una enzima que ayuda a reducir la inflamación.
Estas frutas pequeñas y ácidas contienen fitonutrientes llamados proantocianidinas tipo A, que evitan que las bacterias se adhieran a las paredes de la uretra y la vejiga, previniendo infecciones (53,35).
Esto es beneficioso para las personas con enfermedad renal, ya que tienen un mayor riesgo de infecciones del tracto urinario (55).
Los arándanos se pueden consumir secos, cocidos, frescos o en forma de jugo. Tienen muy poco potasio, fósforo y sodio.
Acute Kidney Injury (aki) > Fact Sheets > Yale Medicine
Los hongos shiitake son un ingrediente delicioso que se puede usar como un sustituto vegetariano de la carne para aquellos con una dieta renal que necesitan limitar las proteínas.
Los hongos shiitake son más bajos en potasio que los hongos portobello y porcini, lo que los convierte en una opción inteligente para quienes siguen una dieta renal.
Recuerde siempre discutir sus elecciones dietéticas con su médico para asegurarse de que está siguiendo la mejor dieta para sus necesidades individuales.
Las restricciones dietéticas varían según el tipo y el nivel de daño renal y los procedimientos médicos utilizados, como medicamentos o tratamiento de diálisis.
The Best Foods Good For Kidneys
Aunque seguir una dieta para los riñones puede parecer restrictivo a veces, hay muchos alimentos deliciosos que encajan en un plan de alimentación saludable, equilibrado y adecuado para los riñones.
Nuestros expertos monitorean constantemente la salud y el bienestar y actualizamos nuestros artículos a medida que hay nueva información disponible. Los investigadores han descubierto que comer comidas que contengan jengibre (Zingiber officinale), cebolla (Allium cepa) y ajo (Allium sativum) podría ser una nueva dieta o antídoto preventivo y terapéutico.
Antes del Día Mundial del Riñón mañana, 10 de marzo de 2017, los investigadores identificaron la diabetes y la presión arterial alta como las principales causas de la mala salud de los riñones, que a su vez es causada por una dieta, un estilo de vida y una obesidad deficientes.
Varios estudios recomiendan que la única solución real a largo plazo para la enfermedad renal es beber más agua limpia, hacer ejercicio y, lo que es más importante, eliminar los alimentos procesados y poco saludables en favor de los alimentos integrales y naturales.
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Además, los investigadores han identificado alimentos que pueden tratar la enfermedad renal y estimular la función renal. En la parte superior de la lista están el ajo, el jengibre y la sandía.
Un estudio reciente publicado en el Journal of Renal Nutrition concluyó: “Este estudio concluye que la nefrotoxicidad inducida por el alcohol se reduce con el tratamiento con extracto de jengibre, por lo que el jengibre puede usarse como un nutriente común para proteger las células renales”.
Este estudio investigó el efecto protector del jengibre contra el estrés oxidativo crónico inducido por el alcohol y el daño tisular. Los resultados de otro estudio publicado en el World Journal of Medical Science and Research mostraron que Allium cepa tiene efectos protectores sobre el riñón en conejos diabéticos.
Otro estudio publicado en Science Alert declaró: Este estudio muestra que el cadmio causa nefrotoxicidad al alterar la función renal y estimular la peroxidación lipídica.
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Mientras tanto, los resultados de un estudio en animales publicado en Food Chemistry mostraron que el jengibre puede ayudar a proteger contra el daño renal, que afecta a uno de cada tres diabéticos.
Un nuevo estudio evaluó los efectos del jengibre en los niveles de antioxidantes en la sangre y la salud renal en modelos de ratas diabéticas. Un estudio de 2008 publicado en Pharmacological Reports encontró que el ajo puede reducir significativamente el daño renal asociado con la exposición al cloruro de mercurio en animales de laboratorio (el cloruro de mercurio es un carcinógeno potencial que se encuentra en desinfectantes, baterías, insecticidas y muchos otros productos a los que los humanos están expuestos regularmente). usado. . .
Otro estudio, publicado en 2001 en la revista Food and Chemical Toxicology, encontró que el ajo en dosis bajas puede mejorar los niveles de antioxidantes de los riñones, protegiéndolos así de los efectos dañinos celulares de los radicales libres.
Hay tres razones por las que la sandía es útil para tratar la enfermedad renal. Primero, tienen poco potasio.
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