How To Cure High Blood Pressure – Su médico de atención primaria puede realizar pruebas de presión arterial de rutina durante los controles de rutina. Se usa un manguito inflable en la parte superior del brazo y se mide la presión arterial con un esfigmomanómetro. La presión se mide en milímetros de mercurio (o mm Hg), siendo el número superior la presión arterial sistólica (la presión en las arterias cuando late el corazón) y el número inferior la presión arterial diastólica. pegar). . Pero, ¿qué significan estas medidas y cómo puede controlar la presión arterial alta si la tiene?
Si las lecturas de su presión arterial son más altas de lo normal, su médico realizará pruebas adicionales para confirmar el diagnóstico y buscar condiciones que puedan estar contribuyendo a la presión arterial alta. Se pueden realizar pruebas de rutina como análisis de orina (análisis de orina), análisis de sangre, pruebas de colesterol, electrocardiogramas e incluso ecocardiogramas para detectar signos de enfermedad cardíaca u otras afecciones. Si se confirman o descartan otros problemas de salud, su médico trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento.
How To Cure High Blood Pressure
Primero, su médico trabajará con usted para identificar áreas para mejorar su estilo de vida; estas pueden ser efectivas para reducir y controlar su presión arterial.
High Blood Pressure (hypertension) — Arbor Family Health
Cabe recordar que la hipertensión arterial es hereditaria. Los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) afirman que el riesgo de presión arterial alta aumenta cuando la genética se combina con comportamientos poco saludables como fumar y una dieta poco saludable.
Si seguir las instrucciones anteriores no reduce significativamente su presión arterial, su médico puede recomendarle otras opciones de tratamiento, incluidos los medicamentos. Hay docenas de medicamentos disponibles para bajar la presión arterial. Algunos de los más comunes son:
La lista de opciones de tratamiento y manejo puede parecer abrumadora, pero su médico de atención primaria trabajará con usted para desarrollar un plan de tratamiento y manejo efectivo que funcione para usted y su estilo de vida. Es importante recordar que no puede simplemente tratar la presión arterial alta y luego ignorarla. Esta es una condición que necesita monitoreo y manejo de por vida.
La presión arterial alta afecta a casi 75 millones de estadounidenses, o el 29% de la población adulta del país. Hombres y mujeres tienen el mismo riesgo de presión arterial alta. Siete de cada 10 adultos estadounidenses diagnosticados con presión arterial alta toman medicamentos para tratarla, y alrededor del 54 % de los adultos diagnosticados con presión arterial alta la tienen bajo control. No está solo en su diagnóstico.
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Si recientemente le diagnosticaron presión arterial alta o está luchando con un diagnóstico, existen redes de apoyo y recursos disponibles localmente y en línea. Estos grupos brindan asesoramiento comunitario sobre estrategias de manejo del estilo de vida y brindan trabajo en red para personas con presión arterial alta. Como con cualquier condición médica, consulte a su médico antes de probar nuevos tratamientos u opciones de tratamiento.
Desde el diagnóstico de presión arterial alta hasta el mantenimiento a largo plazo, nuestros expertos proveedores de atención primaria están aquí para brindarle la atención médica, los recursos, el tratamiento y las opciones de control que necesita.
¡Mira nuestra infografía con 5 consejos para controlar tu presión arterial en casa y lee los pasos prácticos! Más de 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene presión arterial alta o presión arterial alta. Muchas de esas personas no saben que tienen la enfermedad porque generalmente no hay señales de advertencia. Esto puede ser peligroso ya que la presión arterial alta puede provocar condiciones potencialmente mortales, como un ataque cardíaco y un derrame cerebral. La buena noticia es que puede prevenir y tratar la presión arterial alta. El diagnóstico temprano y los cambios saludables en el estilo de vida pueden evitar que la presión arterial alta dañe gravemente su salud.
La presión arterial es la fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos. Cada vez que tu corazón late, bombea sangre a través de tus venas. La presión arterial es más alta cuando el corazón late y bombea sangre. Esto se llama presión arterial sistólica. Cuando su corazón está en reposo, su presión arterial baja entre latidos. Esto se llama presión diastólica.
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Su presión arterial utiliza estos dos números. Por lo general, el número sistólico precede o excede el número diastólico. Por ejemplo, 120/80 significa 120 sistólica y 80 diastólica.
La presión arterial alta a menudo no presenta síntomas. Entonces, la única forma de saber si la tiene es que su proveedor de atención médica controle su presión arterial con regularidad. Su proveedor utilizará un medidor, un estetoscopio o un sensor electrónico y un manguito para medir su presión arterial. Realizará dos o más mediciones en citas separadas antes de hacer un diagnóstico.
Para niños y adolescentes, los proveedores de atención médica comparan las lecturas de presión arterial con los valores normales de otros niños de su edad, altura y sexo.
Si ya tiene presión arterial alta, es importante evitar que empeore o cause complicaciones. Debe recibir atención médica regular y seguir el plan de tratamiento prescrito. Su plan incluirá recomendaciones de estilo de vida saludable y posiblemente medicamentos.
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El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre es la agencia líder de los NIH para la investigación sobre cómo prevenir la presión arterial alta.
Enlaces a información de salud de los Institutos Nacionales de Salud y otras agencias del gobierno federal. y enlaces a información de salud de sitios web no gubernamentales. Consulte nuestro descargo de responsabilidad para enlaces externos y pautas de calidad.
La información de este sitio web no debe utilizarse como sustituto del consejo o la atención médica profesional. Si tiene alguna pregunta sobre su salud, comuníquese con su proveedor de atención médica. La presión arterial alta, también conocida como presión arterial alta, es una condición en la que la presión en los vasos sanguíneos aumenta constantemente. La sangre viaja desde el corazón a todas las partes del cuerpo a través de los vasos sanguíneos. Cada vez que late el corazón, se bombea sangre a las arterias. La presión arterial es creada por la fuerza ejercida sobre las paredes de los vasos sanguíneos (arterias) cuando el corazón bombea. A medida que aumenta la presión, se vuelve más difícil para el corazón bombear.
La hipertensión es una condición de salud grave que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas, cerebrales, renales y de otro tipo. Es la principal causa de muerte prematura en todo el mundo, matando a más de 1 de cada 4 hombres y 1 de cada 5 mujeres, o más de mil millones de personas. En los países de ingresos bajos y medianos, la prevalencia de la presión arterial alta es relativamente baja y dos tercios de estas personas tienen factores de riesgo aumentados en las últimas décadas.
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Muchas personas con presión arterial alta no notan los síntomas y es posible que ni siquiera sepan que tienen un problema. Por la mañana pueden aparecer síntomas como dolor de cabeza, hemorragias nasales, latidos cardíacos irregulares, cambios en la visión y zumbidos en los oídos. En casos más severos, los síntomas incluyen fatiga, náuseas, vómitos, confusión, ansiedad, dolor de pecho y temblores musculares. Si no se trata, la presión arterial alta puede causar dolor en el pecho (también conocido como angina), ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y latidos cardíacos irregulares, lo que puede provocar la muerte súbita.
La presión arterial alta puede causar un bloqueo o desgarro en las arterias que suministran sangre y oxígeno al cerebro, así como daños en los riñones que pueden provocar insuficiencia renal. La presión arterial alta daña el corazón al endurecer las arterias y reducir el suministro de sangre y oxígeno al corazón.
La presión arterial alta se puede detectar con una prueba de presión arterial rápida e indolora. Esto se puede hacer en casa, pero un profesional de la salud puede ayudar a evaluar cualquier riesgo o condición asociada.
Reducir los factores de riesgo controlables es la mejor manera de prevenir la presión arterial alta y las enfermedades del corazón, el cerebro, los riñones y otros órganos. Estos factores incluyen una dieta poco saludable (demasiada sal, una dieta alta en grasas saturadas y ácidos grasos trans, baja ingesta de frutas y verduras), falta de actividad física, consumo de tabaco y alcohol, y sobrepeso u obesidad.
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También hay factores de riesgo no controlados, que incluyen antecedentes familiares de hipertensión, edad superior a 65 años y comorbilidades como diabetes y enfermedad renal. Evitar los factores de riesgo dietéticos y conductuales es doblemente importante para las personas con factores de riesgo genéticos o no modificables.
La presión arterial alta se puede controlar reduciendo y controlando el estrés psicológico, controlando la presión arterial regularmente, consultando a profesionales de la salud, tratando la presión arterial alta y tratando otras afecciones. Dejar de fumar, beber alcohol nocivo y mejorar la dieta y el ejercicio puede ayudar a reducir los síntomas y los factores de riesgo de la presión arterial alta.
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