How To Apply A Tampon

How To Apply A Tampon – Los tampones son una excelente manera de controlar su período. Una vez que puede usar un tampón, generalmente es cómodo y la mayoría de las personas no lo sienten. Veamos los pasos a continuación.

Obtenga algo de privacidad y juegue con el tampón antes de insertarlo. Si esta es la primera vez que se inserta un tampón, puede tomar algunos intentos y algunos tampones para hacerlo bien. Encuentra un lugar privado donde no te sientas presionado a irte para tomarte tu tiempo. Tome otros 2 o 3 tampones para comprender cómo sale el tampón del aplicador. Es una buena idea tener algunos tampones contigo. Especialmente en los primeros meses de uso de tampones, es posible que necesites algunos tampones adicionales. Antes de intentar insertar un tampón en tu cuerpo, juega con el tampón y observa cómo se desprende el material de algodón del aplicador. Algunas marcas de tampones no vienen con aplicadores, mientras que otras sí. El tampón real es en parte algodón y el insertador es en parte plástico. Antes de insertar un tampón en su cuerpo, juegue con un tampón para ver cómo funciona. Empuje el insertador de plástico para que el tampón (la parte con los hilos blancos) salga del insertador. Cuando inserta un tampón en la vagina de una mujer, empujará la parte del émbolo del insertador. Esto empujará el tampón dentro del cilindro del aplicador. Vea el diagrama de inserción de tampones a continuación.

How To Apply A Tampon

Encuentre una posición cómoda e intente colocar el tampón en el área genital femenina. Los genitales femeninos son el área entre la uretra (donde se orina) y el recto (donde se orina). Aquí es donde la sangre menstrual sale de tu cuerpo. A algunas personas les resulta mejor pararse con los pies separados al ancho de los hombros. Algunas mujeres pueden querer poner un pie en el inodoro. Algunas personas pueden encontrar más cómodo inclinarse un poco. Algunas mujeres se detendrán para colocarse el tampón, mientras que otras lo harán mientras están sentadas en el inodoro. Estar de pie mientras se inserta un tampón puede darle la capacidad de mover su cuerpo. Necesita saber qué posición le conviene para obtener el tampón con la menor resistencia.

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Coloque un tampón en el área genital femenina. Si siente resistencia o dolor, deténgase, retroceda y pruebe diferentes ángulos. Al principio, use tampones marcados con flujo ligero en lugar de flujo alto para que el tampón sea pequeño y fácil de usar. También será fácil de importar.

Retire el aplicador presionando el tampón en la vagina. Aquí es donde jugar con el solicitante desde el principio puede ayudar. Ya sabes cómo funciona la aplicación. Presiona la parte posterior del aplicador para empujar el tampón fuera del aplicador hacia tu área genital. Tienes que estar lo suficientemente adentro de la vagina para que la mayor parte del tampón no se salga, pero no tan adentro de la vagina como para que no tengas suficiente hilo para jalarlo. Una vez que haya insertado el tampón, deseche el aplicador.

También es importante saber cómo llevar un tampón. Siéntate en el inodoro y encuentra una tira de tampón. Quítese el tampón tirando suavemente pero con firmeza del hilo. Los tampones, que pueden estar empapados de sangre en este punto, se pueden tirar por el inodoro.

Muchas personas usan tampones, toallas sanitarias y copas menstruales durante su período. Los tampones son una forma segura de controlar tu período siempre y cuando los cambies regularmente. Si tiene un período abundante, es posible que deba cambiar su tampón cada 3 horas, pero si su flujo es ligero, puede demorar más, como de 6 a 7 horas. Siempre cambie su tampón después de 7 a 8 horas. No dejes el mismo tampón. más de 8 horas incluso si no se bombea. Si no cambia su tampón regularmente, corre el riesgo de sufrir el síndrome de shock tóxico. Si remojas el tampón durante algunas horas, debes cambiarlo con frecuencia para evitar manchar la ropa.

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Síndrome de choque tóxico de tampones Períodos abundantes: ¿cuáles son las causas comunes? El mejor rastreador de períodos ¿Puede tomar el control de la natalidad Plan B? Hay muchas razones para elegir tampones: son seguros, fáciles de usar e inteligentes. También es ideal para todo tipo de actividades, como hacer ejercicio y nadar.

Así que sigue leyendo para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la mejor manera de usar tampones para proteger tu período.

Los tampones son cilindros apretados de algodón o rayón (o una combinación), de varios centímetros de largo. este es tu momento

Myth #4: Non Applicator Tampons Can Be Tricky To Insert

, puede colocarlos en su área genital, donde absorben la sangre antes de que salga de su cuerpo.

Los tampones pueden ser pequeños y delgados, pero son muy efectivos para absorber el flujo menstrual. Algunas mujeres los encuentran más sensatos y cómodos que otras.

● debido a que se quedan en tu vagina, pueden darte más libertad que las almohadas. Son una buena opción para hacer ejercicio, especialmente nadar.

● debido a que recolectan la sangre antes de que salga de su cuerpo, puede evitar el ligero olor que siente con las toallas sanitarias o

What’s Up With The Tampon Shortage?

Hay algunas cosas a tener en cuenta al decidir qué tipo de tampón es el adecuado para ti.

Los tampones están disponibles para cubrir diferentes flujos: ligero, medio y pesado. Puede elegir el nivel de succión que mejor se adapte a sus necesidades, que suele ser el nivel de succión más bajo necesario para controlar el flujo.

Es posible que necesite un tampón más absorbente durante los primeros días de su período, cuando su flujo es más intenso, y luego uno menos absorbente a medida que su flujo disminuye hacia el final de su período.

Los nuevos diseños, las inserciones reutilizables y los materiales biodegradables han aumentado la elección de tampones en los últimos años, lo que significa que ahora hay más opciones que nunca.

The Trusty Tampon!

Primero, debe lavarse las manos; esto reduce las posibilidades de introducir gérmenes en sus genitales.

Relájese ahora y asegúrese de tener el tiempo y la privacidad que necesita. Puede tomar algunos intentos antes de aprender a insertar un tampón. No se desanime si no funciona las primeras veces.

A algunas mujeres les resulta más fácil sentarse en el inodoro, mientras que otras prefieren estar de pie o en cuclillas. No hay una manera correcta o incorrecta: encontrar lo que funciona para usted es lo que importa.

Si no sabe dónde debe ir el tampón, use un espejo y sienta el interior y el exterior de su vagina.

How To Put In A Tampon For Beginners: Tampon Types, Removal, And More

Si está usando un aplicador, sosténgalo por el mango o el centro e inserte suavemente la punta en el área genital hasta que sus dedos toquen su piel. Luego use el émbolo para empujar el tampón dentro de la vagina. Tire el aplicador a la basura o lávelo si no lo va a reutilizar.

Cuando usa un tampón sin lubricar, su dedo actúa como un émbolo: empuje suavemente el tampón hasta donde alcance su dedo.

Debido al ángulo de su vagina, debe mirar hacia su espalda, no directamente hacia arriba o al otro lado. Lávese las manos de nuevo más tarde.

Independientemente del tipo, todos los tampones tienen un hilo de algodón al final. Se asienta en el exterior de la vagina y se usa para sacar suavemente el tampón cuando se quiere quitarlo.

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Los tónicos son utilizados todos los días por millones de mujeres en todo el mundo. Sin embargo, existe un riesgo muy pequeño de que la afección se denomine

El TSS es muy raro y afecta solo de 1 a 3 de cada 100 000 mujeres que menstrúan. Sin embargo, es grave y puede poner en peligro la vida si no se trata rápidamente.

El TSS puede afectar a cualquier persona, pero el uso de las amígdalas parece aumentar el riesgo. Puede reducir su riesgo al:

Es importante cambiar el tampón al menos cada 8 horas para ayudar a reducir el riesgo de TSS. Cambiar tu tampón con regularidad ayuda a prevenir las fugas, especialmente si tienes un flujo abundante.

How Often You Should Change Tampons Or Pads

La mayoría de las mujeres cambian los tampones cada 4 a 8 horas. A través de prueba y error, encontrará lo que funciona para usted. Si sangra a través del tampón después de unas horas, es posible que necesite una mayor capacidad de absorción.

Si descubre que necesita cambiar su tampón con más frecuencia, puede tener uno

En la parte superior de la vagina se encuentra el cuello uterino, a veces llamado cuello uterino, el extremo del tampón. Solo los fluidos (sangre, semen y otros fluidos corporales) pueden pasar a través de su cuello uterino.

Siempre que el hilo del tampón esté fuera de la vagina, deberías poder tirar suavemente.

Tampons: Questions And Misconceptions

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