Gymnastics Classes For Adults Beginners Near Me

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Gymnastics Classes For Adults Beginners Near Me – La Sra. Hernández, de 40 años, que vio cómo el deporte ganaba dos medallas de oro olímpicas pero cuyas rutinas incluyen su máquina elíptica en casa, dijo que sentía: “Dios mío, sería genial si pudiera intentar algo así”.

Le preocupaba lesionarse, así que ingresó a sus clases de $28 en Sky Zone (una cadena de trampolines del tamaño de una cancha de baloncesto) con precaución y lista para saltar y saltar.

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“Puedo saltar en el aire y tocar mis pies y mi cuerpo es más fuerte, así que puedo girar rápidamente”, dijo con orgullo.

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Milisegundo. Hernández, de Santa Mónica, California, es especialista en medios digitales y madre de uno: “Nunca pensé a mi edad que intentaría hacer cosas que no hacía cuando era niña”.

El aumento de niños que se inscriben en deportes después de ver los Juegos Olímpicos ahora es tan predecible como los propios juegos (es decir, ciertos equipos se pueden predecir, ya que el Centro de Programas Y.M.C.A. Woodmont en Arlington, Virginia, está aumentando la demanda mediante la contratación de nuevos maestros). Pero ahora, las mujeres mayores están saltando cuando no hay vuelta atrás para canalizar a su Gabby interior.

Ver deportes olímpicos es “casi como la memoria, como un reloj”, dice Salil Maniktakhla, propietario de Urban Evolution Gyms en la ciudad de Washington. “Ven a la gente en la televisión haciendo cosas increíbles y luego se miran en el espejo y piensan: ‘¿Qué me pasó?’

En septiembre, el Sr. Maniktala en la clase inicial senior en Alexandria, Virginia, donde muchos de ellos fueron a los Juegos Olímpicos. La mitad levantó la mano, dijo. Hay otras señales: Erika Shittinger, vocera de Chelsea Piers en Manhattan, dijo que los ingresos del programa deportivo para adultos mayores del centro aumentaron un 76 por ciento durante los Juegos Olímpicos en comparación con dos semanas en 2011. El video y el sitio web de Gymnastike mostraron un aumento del 50 por ciento en las visitas a su catálogo de adultos en agosto, según estadísticas del sitio web. Y en las dos semanas posteriores a los Juegos de Londres, Sky Zone ha visto un aumento del 20 por ciento en la asistencia a sus clases de aeróbicos inspirados en deportes para adultos, que a menudo se prueban con personas que caminan y giran.

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“No creo que pueda saltar tan alto como algunas de las otras personas en la clase porque tengo miedo”, dijo Candice Cameron Bure, de 36 años, quien comenzó a tomar clases de Sky Zone en agosto. Hasta ahora, Sra. Bure, quizás mejor conocido por su papel de niño como D.J. Tanner, en Full House de ABC, fue atrapado saltando como miembros y lo que llamó una “caída de asiento en movimiento”, pero dijo que tenía la intención de dirigir a Direction Gabi y con Try Pinball. “¿Quién no está inspirado por los Juegos Olímpicos?, dijo. “Y mis hijos pueden rodar. Así que tengo que intentarlo”.

También está creciendo la popularidad de la gimnasia entre los adultos, con competidores de 20 y 30 años más que jóvenes como Gabby de 16 años este año, según Masters Gymnastics, una organización que promueve la gimnasia para adultos. Un artículo en The Atlantic Monthly preguntaba si – 40 años. Pigtail Olga Korbut voló del cielo en su camino para convertirse en la primera estrella joven de los deportes, la era de la “reina de los deportes” ha terminado. (De nada.)

“Cuando miré a las gimnastas hace 12 años, quería lanzarles un sándwich”, dijo Edith Holasik, de 38 años, de Chicago. “Hace unos años, no estaba interesado en el cuerpo de un atleta. Pero Gabi y las chicas de hoy son mucho mejores y más fuertes. Ves sus músculos, no los suyos. Sus costillas. Para mí, eso es lo interesante”.

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Entonces, Sra. Holasik condujo una hora en cada sentido (impulsado por las lecciones de un estudiante de circo de Mongolia) para tomar una clase introductoria de 90 minutos en una escuela de artes en Evanston, Illinois, donde compró 10 cursos por $178. Entrenadora personal y ultramaratonista, la Sra. Holasik, pero no fue necesario el cambio de créditos médicos: tardó cuatro semanas en practicar el brazo, dijo. Siguiente: nadar.

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Carrie Tucker, de 40 años, escritora independiente en Brooklyn Heights, dijo que ha reducido sus entrenamientos, principalmente en elíptica y pesas libres. Mientras miraba los Juegos Olímpicos, comenzó a correr por los senderos, probó algunas clases de yoga (“movimientos como la gimnasia”, dijo) y luego lo dejó. Él está en Chelsea Piers haciendo manos y brazos, o clubes de autos de manos libres.

Después de dos meses de clases de dos semanas, a $28 por sesión, la Sra.

“No hay nada más que dé esa sensación de infancia: todo es posible”, agregó, pero no, por supuesto, la gloria olímpica.

Mientras estaba parado en la esquina esperando el letrero, su mente divagó por un momento, pensando en una caja de Wheaties, estuvo de acuerdo. “Dices, ‘OK, estoy listo, dame 10′”, dijo. (Después de un cambio de calificación en 2005, no llegó al top 10, hoy es un número bajo, pero la Sra. Tucker está llena de recuerdos de niña de ver a Mary Lou Retton a punto de ganar su primer oro completo en 1984.’ y entre mujeres. USA.)

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Milisegundo. Retton, quizás el mayor espía de Estados Unidos, puede haber jugado un papel en el surgimiento de los gimnasios modernos para adultos, dijo Joe D’Emidio, quien ha sido director ejecutivo de la YMCA durante 30 años. Centro de Proyectos Woodmont. Su victoria en los Juegos de Los Ángeles “fue nuestro primer gran juego: todos los niños en Estados Unidos querían ser él”, dijo. “Ahora, todos estos niños que tomaron lecciones tienen 30 años. Están haciendo ejercicio, están haciendo ejercicio en el gimnasio, están viendo los Juegos Olímpicos y piensan: ‘Ojalá tuviera una lámpara o una tráquea nueva. .’

La nueva mamá Sarah Bouvier dejó la gimnasia a los 6 años después de que un director de programa al estilo Bella Karoli le gritara por no poder hacer una voltereta después de cuatro semanas de clases. Pero ella y un grupo de amigos de unos 30 años tomaron una clase gratuita en Rise Gymnastics en Coventry, RI y, dice, “nos reímos de principio a fin”. (Las clases suelen costar $10). Se las arregló para caerse de la barra de equilibrio, pero no pudo escalar el domo, ni golpear una rueda de bicicleta.

“Ni siquiera cerca”, dijo, riéndose de su silla de ruedas. “Pero luego piensas, ‘No voy a ser bueno en esto, solo voy a divertirme'”. Cada elemento de esta página ha sido seleccionado por un editor. Es posible que recibamos una comisión por cualquiera de los productos que elija comprar.

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Hace aproximadamente un año, tomé clases privadas en True Pilates, un gimnasio discreto cerca de Central Park South en la ciudad de Nueva York. Mientras disfrutaba de la clase, noté que había algo más en la esquina del salón: un grupo de ancianas con vestidos -la mayoría parecían tener setenta años o más- haciendo tobillos y piernas; uno se sube a los anillos suspendidos del techo y realiza una sencilla actuación musical. Me pregunto: ¿viejos artistas de circo? Primeros Juegos Olímpicos? ¿Cómo puede ser tan fácil envejecer? Incluso después de que dejé Pilates y cambié a barra, luego yoga, luego spinning, después de probar todas las opciones de acondicionamiento físico en Durr City pero nunca encontrar nada que se sintiera bien, no podía dejar de pensar en estas mujeres. ¿Sabían algo que yo no? ¿Son los deportes de la vieja escuela, algo que siempre me fascinó en la escuela secundaria, el secreto para mantenerse en forma para siempre?

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Y así, la semana pasada, me encontré entre ellos, viendo a una mujer de unos 60 años hacer una pulsera impecable mientras esperaba ansiosamente mi turno en la cama, mientras conducía mi auto de una manera tan mala que me siento como un cangrejo enfermo. . Al comienzo de la clase, el instructor Cornel Marino, un simpático rumano de unos 70 años (un verdadero atleta de Pilates, Ivo Lupis, 84, enseña a Jackie Kennedy), me dijo: “Tranquilo. Tú sí, es bueno si solo lo logras”. a tres.” Miré a mis compañeros de clase, el más joven, de unos cuarenta años; Primero, una mujer de 89 años con marcapasos, yo era casi 50 años mayor, y pensé: “¿En serio? Sin embargo, pronto quedó claro que no era la más joven, sino la más débil, incluso, o tal vez. debido a – un programa de acondicionamiento físico en el que participé. Levantando su cuerpo a las mismas barras y haciendo un progreso difícil. Necesitaba la ayuda de Marina hasta entrar en lo que él llama una “posición de cabeza simple”.

“El deporte es un desafío porque requiere coordinación, fuerza central increíble y equilibrio”, dijo Josh Diorio, director atlético asistente y entrenador de padres en Chelsea Piers Field House en Manhattan. “No es como, hablar, correr, todo el cuerpo

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