Como Saber Si Una Persona Esta Loca – La despersonalización se incluye en los trastornos disociativos. Disociación es una palabra que se usa para describir la desconexión entre cosas que normalmente están relacionadas entre sí. La despersonalización generalmente se desencadena como resultado de altos niveles de ansiedad y estrés. También puede deberse a un trastorno de estrés postraumático, depresión, consumo de sustancias o privación prolongada del sueño.
Esta suele ser una experiencia aterradora para la víctima y puede ocurrir con la desrealización. En ambos hay una percepción alterada de la realidad, pero mientras en la despersonalización esta sensación se relaciona con el propio cuerpo, en la desrealización es el contexto el que se altera. Sin embargo, en ambos sentidos la realidad permanece intacta, y la persona que sufre es plenamente consciente de que sus percepciones no son reales.
Como Saber Si Una Persona Esta Loca
En algún momento todos podemos pasar por esta experiencia como algo puntual y por diferentes motivos. De hecho, en momentos críticos, la despersonalización puede actuar como un mecanismo de defensa de nuestra mente para protegernos, como cuando nos enfrentamos a una experiencia traumática, permitiéndonos distanciarnos de algo que sería muy difícil de soportar.
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Sin embargo, se considera un trastorno cuando una persona lo sufre con frecuencia y con periodos que pueden durar desde unos pocos segundos hasta horas, la persona se vuelve tan temerosa que puede sufrir ataques de pánico, pensando ‘se está volviendo loca por lo que la lleva a ser alguna vez’. vigilante, con el temor de que le pueda volver a pasar, lo que al mismo tiempo aumenta la probabilidad de que le pase. Era una profecía autocumplida. Todos ellos pueden interferir en el desarrollo de la vida diaria.
Las personas que sufren de despersonalización pueden volverse muy ansiosas, creando una fuente constante de estrés que limita sus vidas. Siempre es la connotación que le damos a lo que nos pasa lo que puede resultar más preocupante.
Si siente que se identifica con algunos de estos síntomas, en parte o en su totalidad, nuestro consejo es que se sienta cómodo visitando a un psicólogo con el que pueda entender y trabajar, ayudándolo de varias maneras, tales como:
– Aprender a centrarse en el exterior y relacionarse con los demás como si todo estuviera bien suele ser una buena estrategia para dejar de sentir los síntomas.
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Si bien la despersonalización en sí no representa un riesgo, el miedo y la inseguridad de ese sentimiento pueden tener otras consecuencias, por lo que el tratamiento es importante.
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“Me miré en el espejo, mi cuerpo y mi cara se veían extraños para mí. Sé quién soy, pero fue como si fuera la primera vez que me vi. Este sentimiento me asustó. Noté que mi cerebro estaba trabajando a toda velocidad. , no tenía espacio para la acción , no tengo tiempo para dialogar con mis pensamientos, son demasiado rápidos. Parece que toda mi realidad desaparecerá en cualquier momento, mi cordura, la forma en que veo el mundo desaparecerá.
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Creo que definir la palabra locura es tan complicado como definir el término cordura. La subjetividad que rodea a estas dos palabras hace que quizás lo más sensato y honesto sea despolarizar la salud mental y entender que es diversa y compleja. Que quizás, la aparente cordura de algunas personas está llena del color “locos” y los que se llaman locos, tienen más cordura por dentro que muchos otros.
Rae definió la locura como una privación del juicio o del uso de la razón. La locura deja de ser considerada una enfermedad mental, pasando a ser un adjetivo para etiquetar tanto a las personas que no se ajustan a las convenciones sociales, como para hablar de sentimientos que surgen con alta intensidad: locos por la comida, locos por el amor”. En términos psicológicos, la locura No existe así, por supuesto, no es un trastorno o una enfermedad como la psicosis o la esquizofrenia.
El término locura se asocia con una percepción distorsionada de la realidad, con pérdida de control, alucinaciones y conductas alejadas de lo socialmente esperado. Y esto es precisamente lo que sufren muchas personas: ansiedad, estar aisladas, no distinguir lo real de lo irreal, perder el control y/o sufrir alucinaciones miedo sobre todo.
Como comentábamos al principio del blog, hay muchas personas que sufren de ansiedad y como consecuencia tienen miedo a volverse locas. ¿Por qué es tan común este miedo?
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En primer lugar, debemos recordar que el mundo de la salud mental sigue siendo un mundo estigmatizado, lleno de ignorancia y prejuicios. Ser diagnosticado con un trastorno de salud mental puede ser muy aterrador. Muchas personas creen que han entrado en un mundo donde todo puede pasar y creen que hay una delgada línea entre sufrir ansiedad y perder la cabeza. En el mundo de la salud física, parece fuera de lugar comparar ciertas enfermedades (cáncer o gripe, por ejemplo). Y tampoco asumiríamos que tener gripe nos acerca más a tener un tumor, por ejemplo. Sin embargo, este suele ser el caso en el mundo de las deficiencias de salud mental mencionado anteriormente, creemos que el sufrimiento nos hace vulnerables a sufrir cualquier cosa, y al igual que en el mundo de la salud física, hay límites definidos.
Evidentemente, nada nos garantiza la ausencia de una determinada enfermedad o trastorno, pero la presencia de unas patologías no implica la apertura de muchas otras.
La gente puede abordarlo de esta manera: si siento cosas que no quiero sentir, si pienso cosas que no quiero pensar, ¿quién me dijo que no hiciera las cosas que no quiero hacer? El miedo oculto es perder el control y tomar acciones incontrolables e inidentificables. La realidad es que nunca controlamos nuestras emociones, ni mucho de lo que pensamos, aunque esta vez podemos experimentarlas de una forma mucho más invasiva. El comportamiento es siempre nuestro, es decir, nuestro. No hacemos cosas que no queremos hacer (incluso si luego nos arrepentimos), cuando simplemente estamos hablando de un diagnóstico de ansiedad, siempre hay voluntad en el comportamiento.
Por otro lado, hay sensaciones o síntomas que solo se conocen a través de la ansiedad. Uno de ellos, y el que más a menudo se confunde con la pérdida de control y/o la distorsión de la realidad, es el proceso disociativo (despersonalización o desrealización).
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A menudo existe una correlación entre los dos, es decir, las percepciones incómodas de uno mismo o del entorno pueden ir de la mano. Este tipo de percepción, que básicamente tiene una función protectora, puede dar lugar a un miedo muy arraigado a perder el sentido de la razón o la identidad personal.
Por último, cabe mencionar que la presencia de obsesiones de carácter impulsivo es frecuente en el diagnóstico de ansiedad. “
“. Cuando este tipo de ideas se reprimen e impiden el correcto funcionamiento en la vida de una persona, podemos hablar de trastorno obsesivo compulsivo de carácter impulsivo. Aunque estas ideas se viven con gran vergüenza y silencio, son más comunes que otras. imagínense y les pasa a la mayoría de los pacientes ansiosos. La realidad es que la gente no quiere, ni hará lo que le teme, pero el simple (y complejo a la vez) hecho que se le ocurre ya le da un carácter honesto. .
La realidad es que ni tú ni yo estamos exentos de perder el juicio en algún momento de nuestra vida. Que el cerebro humano tenga esta capacidad y que existamos, lo hace posible. Ahora, como les digo a menudo a mis pacientes, no importa cuán talentoso creas que eres, no lo serás. Somos seres limitados y pensar en algo y ponerlo en acción es algo que escapa a nuestra atención. Tener miedo a volverse loco es solo eso, tener miedo a volverse loco no es vivir la locura. La ansiedad nos asusta y puede llevarnos a hacer conjeturas muy imprecisas que solo nos muestran que nuestras interpretaciones o creencias (me estoy volviendo loco o estoy perdiendo el control) son solo un reflejo de lo que
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