Como Quitar El Dolor De Nariz Por Gripe – Si tienes la nariz tapada, ya sea por alergias, resfriados, gripe o cualquier otro problema que provoque un síntoma tan molesto, es un verdadero alivio saber que tu nariz se está recuperando. Por lo general, es lo último que sucede cuando te estás recuperando de un resfriado o gripe.
Por eso, hemos dedicado este post a darte consejos y remedios caseros que te ayudarán a acelerar el proceso y suavizar la mucosidad de la nariz para que puedas respirar mejor.
Como Quitar El Dolor De Nariz Por Gripe
Tomar una ducha caliente o tomar una ducha larga cuando está lleno puede ayudar a aliviar el estrés. La explicación es que el calor provoca el colapso de las arterias nasales y la desaparición de los senos paranasales. Como tip adicional, podemos decirte que si agregas unas gotas de aceite de eucalipto al agua caliente, los beneficios serán grandiosos.
Soluciones Para Acelerar La Curación De Tus Heridas En La Nariz
Siguiendo con la idea de usar calor, una compresa tibia también puede ayudar. Esto se debe a que el calor ayuda a abrir las fosas nasales y reduce la hinchazón dentro de la nariz, así como las molestias que se sienten en la nariz y la frente.
Utilice humidificadores, especialmente en invierno, para evitar que las fosas nasales se sequen y se calienten. Esto ayudará a mantener la mosca mojada y soltarla bien. La mejor manera de poner recipientes de agua en los radiadores es reducir el medio ambiente.
Una buena hidratación es importante para promover la eliminación de la mucosidad. De hecho, esta es una de las primeras indicaciones que nos dan los médicos. Debes beber 8 vasos de agua todos los días. También puedes tomar jugos que tengan propiedades antioxidantes, como el de naranja. Además, las infusiones funcionan bien. La sopa de pollo (cebolla, patata, chirivía, mostaza, zanahoria, apio, perejil y pollo) ha demostrado ser un buen compañero: es antiinflamatoria y tiene propiedades antiinflamatorias cuando diluye la mucosidad.
En cuanto a las infusiones, el tomillo es un clásico para los resfriados. Esta infusión se usa a menudo para el catarro: es antiséptica, alivia la tos y suaviza la flema.
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También reduce el dolor de garganta causado por la tos y tiene un efecto antiinflamatorio en las vías respiratorias. Es útil para reacciones alérgicas, faringitis, laringitis, bronquitis, asma, resfriados, gripe…
La baya del saúco también es eficaz para el catarro y los resfriados, porque ayuda a reducir las enfermedades en los países cálidos, reduce la picazón de la membrana mucosa, reduce la inflamación, la tos y la producción de mucosidad.
Drosera es una planta que tiene un excelente expectorante debido a las enzimas que disuelven la espesa mucosidad y ayudan a secretarla. También actúa como antitusivo.
La raíz de esta planta de la familia de las malvas se utiliza porque ayuda a reducir y eliminar el exceso de mucosidad, así como a restaurar la irritación provocada por la tos.
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Cuando hierve una olla de agua, se crea vapor. Si además de este vapor, le añades aceites esenciales como menta, tomillo, eucalipto o romero, podrás sentir un alivio efectivo.
Se recomienda vaporizar varias veces al día hasta despejar la nariz.
Hay estudios que demuestran que las verduras de color amarillo anaranjado (zanahoria, calabaza, mango, etc.) y las verduras de color verde (espinacas, acelgas, brócoli, etc.) contienen betacaroteno. Esta sustancia, también conocida como provitamina A, es un antioxidante y es importante para mantener la salud de las mucosas y reparar el daño causado por problemas respiratorios.
El ajo y la cebolla son buenos en esta situación porque, además de ser antioxidantes, son antivirales y bactericidas.
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Se dice que el ajo ayuda a diluir la mucosidad que obstruye las fosas nasales y sus propiedades antibacterianas reducen la inflamación que contribuye a la obstrucción de las vías respiratorias.
Agregue 4-5 rodajas de jengibre fresco a una taza de agua caliente y déjelo reposar durante 5-10 minutos. Beba agua a sorbos cuando esté fría. También puedes empapar un paño de algodón en agua con jengibre y colocarlo en tu cara durante 10 minutos, el calor, junto con las propiedades antiinflamatorias del jengibre, ayudarán a aflojar la mucosidad y abrirla en una nariz tapada. ¡También es genial para tratar el dolor de garganta!
Todos conocemos el poder descongestionante de la menta. El mentol es su principal ingrediente activo, que ayuda a abrir las fosas nasales y eliminar la mucosidad de la nariz.
Puede aprovechar el poder del jugo de menta bebiendo el té, ya que el vapor del calor y la hidratación del agua ayudan a aliviar la congestión nasal. También puede optar por agregar aceite de menta a su humidificador.
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Si tienes una mucosidad muy espesa y te está provocando dolor de cabeza, puedes refrescarla masajeándola para suavizarla y ayudarla en tu nariz.
Mezcle 5 gotas de aceite de almendras con 1 gota de aceite esencial de manzanilla y masajee alrededor de la frente, las sienes y alrededor de los ojos.
Los alimentos picantes como el rábano, la cebolla, la guindilla… tienen un efecto antimicrobiano y alivian la congestión nasal. Así que si puedes soportarlo, mételo en el lavavajillas, pero no abuses de él.
Estudios recientes han demostrado que los aerosoles nasales que contienen capsaicina (una sustancia derivada de los chiles) pueden reducir la inflamación nasal.
Como Quitar Los Mocos De La Gripe
Ponemos este medicamento hasta el final y es cierto: es uno de los medicamentos más populares y fáciles de usar.
En la farmacia puedes encontrar sprays y soluciones salinas para limpiar la nariz de bacterias y prevenir infecciones y descongestionar.
Para finalizar este post, que esperamos que os sea de utilidad, terminaremos como siempre, hablando de uno de los productos recomendados: Rhinomer para limpieza de nariz F-1 nebulizador 180 ml.
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Rhinomer Phase 1 está especialmente diseñado para adaptarse a la cavidad nasal y protegerlo de virus y bacterias.
Tener mala nariz es muy difícil y por eso queremos darte algunos consejos para ayudarte a respirar mejor y ablandar la mucosidad para que te sientas mejor cada día.
El té de Aboca grintuss es un remedio especial balsámico y suavizante del aliento gracias a las propiedades de las plantas: Grindelia, Llantén y Helichrysum. Esta combinación de aceites esenciales de menta y eucalipto crea vapor que ayuda a despejar la nariz tapada…
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La Gripe O El Resfriado Pueden Causarme Dolor En Los Dientes?
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