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Facebook, creado por la Universidad de Stanford, está listo para tratar los síntomas de la depresión en dos semanas.
Chat Para Personas Con Depresion
2017 es el año de la inteligencia artificial y los chatbots de Facebook, algunos de los cuales utilizan inteligencia artificial. uno
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Y puedes personalizar más o menos con quién puedes chatear. Esto es muy útil porque desencadena muchas situaciones.
Por ejemplo, Entregar comida o atender a un cliente problemático.
No solo se enfocan en estas funciones, sino que también pueden usarse para tratar enfermedades o tratar sus síntomas. Si
En concreto, cura los síntomas de la depresión en unas pocas semanas.
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Se debe consultar a un especialista para el autotratamiento de la depresión. Además, También nos recuerda la integración que se puede realizar con la ayuda de un experto humano, aunque no es un sustituto cuando necesitamos ayuda.
La Universidad de Stanford probó a personas reales antes de enviarlas “a los leones”. En particular, se probó en estudiantes universitarios que reportaron sufrir depresión y encontró resultados sorprendentes en dos semanas.
Fue Alison Darcy, investigadora de psicología clínica de la misma universidad, a quien se le ocurrió la idea durante una clase. “La terapia cognitiva conductual está automatizada porque sigue una serie de pasos para identificar y resolver formas inútiles”.
Pero eso no es lo que piensa este psicólogo de investigación clínica. Esta es la investigación de vanguardia: la TCC (Terapia Cognitiva Conductual) ayuda al paciente a pensar y comportarse mejor y de manera diferente. otra terapia del habla; Supongamos que nos centramos en los problemas y dificultades del “aquí y ahora” tal y como los define la Asociación Española de Psiquiatría.
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Además, Esta terapia no solo es útil para la depresión; Depresión Depresión agrofobia y otras fobias; fobia a los compañeros de trabajo; bulimia trastornos obsesivo-compulsivos; trastornos postraumáticos; esquizofrenia;
¿Puede Facebook ayudar a tratar los síntomas de la depresión? Es (no me equivoco, lo he dicho todo) que lo que nos duele no es culpa nuestra, lo que nos pasa. Pero el impacto real comienza con la forma en que vemos lo que sucedió. Sobre esta base, Nos ayuda a comprender y controlar los procesos emocionales y a lidiar con la depresión y la ansiedad.
Hacer detalles nos permite comprender estos problemas complejos al dividirlos en partes más pequeñas. Por lo tanto, muestra cómo las diferentes partes se relacionan entre sí y cómo se afectan entre sí. La dinámica es muy sencilla: se pondrá en contacto con nosotros en diferentes momentos del día para comprobar nuestro estado de ánimo y movimientos mientras nos da consejos.
De esta manera puedes conectar nuestro estado de ánimo con lo que hacemos. Además, Nos da muchos consejos para saber que el problema en realidad no está pasando dentro de nosotros.
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Por ejemplo, Cuando se le presentaron pensamientos como “me ignoró/no le gusté”, explicó ese pensamiento negativo como un pensamiento útil: “Me pregunto si tendrá algún problema”. “.
Incluso si hablas inglés, se siente natural hablar con Woebot. Puedes dejar de hablar con el robot por un tiempo. Si no lo sabes, ni siquiera te darás cuenta. Como en otras conversaciones, Encontraremos una forma de desahogarnos. Además, Porque sabes que es un robot. Recuerda, no te juzgará; Así que puedes decirle cualquier cosa.
Paneles solares revolucionarios que pesan un 60% menos y se pueden instalar fácilmente en cualquier techo. Es una gran alianza entre Google y Apple, por lo que pueden rastrearte con dispositivos como AirTags. Paneles Solares Verticales Small Revolution: Son más potentes y fáciles de instalar en vallas de jardín. Koko permite a los usuarios usar WhatsApp, Ayuda a usar inteligencia artificial y mensajes rastreados por humanos a través de aplicaciones de chat como Telegram y Discord. REUTERS/Dado Ruvic/Ilustración
Con la creciente popularidad de la inteligencia artificial y la integración de algunas de las cosas más populares como ChatGPT en programas como el motor de búsqueda Bing de Microsoft; Desarrollado por la empresa OpenAI, este programa ya comenzó a ofrecer sus servicios a otros dispositivos. Aplicaciones y sitios web que usan sus métodos para ayudar a otras personas a desarrollarse en diversas áreas de sus vidas.
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Una herramienta de apoyo emocional llamada Koko se encuentra entre las plataformas que ChatGPT integra para brindar apoyo emocional y psicológico a las personas que necesitan recursos de atención de salud mental y necesitan Internet o al menos un plan de datos. Te permite conectarte con esta inteligencia artificial.
La función de esta plataforma es tratar los trastornos alimentarios; Es para evitar que las personas tengan depresión y otras condiciones no deseadas que pongan en peligro su salud o su vida. Según Rob Morris, cofundador de esta plataforma; Ya se han realizado esfuerzos para ayudar a más de 4.000 personas que recurrieron a esta herramienta de soporte virtual en los primeros días de 2023, indicó su cuenta oficial de Twitter. Ayuda.
Uno de los detalles proporcionados por Morris en Twitter sugirió que “(Coco) usa un enfoque de ‘copiloto’ donde los humanos pueden controlar la IA según sea necesario. Esto sucedió en alrededor de 30,000 mensajes (…) y los mensajes escritos de esta manera fueron calificados”. mejor que los escritos por humanos solos”.
Usar la plataforma es bastante fácil. Después de ir al sitio web oficial de la herramienta “kokocares.org”, los usuarios deben hacer clic en el botón de menú en la esquina superior derecha de su pantalla y luego hacer clic en la opción “Probar Koko”.
La ObsesiÓn Con El Pasado Y La DepresiÓn
Luego será llevado a una página web en un formato de chat automatizado, le preguntará qué tipo de apoyo necesita y le dará cuatro opciones: apoyo mutuo; cursos de autoayuda; Programa de seguridad o conexión a líneas directas en todo el mundo, incluida América. países americanos.
Cuando se selecciona la opción de ayuda mutua; Coco destaca que es una forma de ayudarse a uno mismo y ayudar a los demás al mismo tiempo. Los mensajes no se envían directamente a ChatGPT, pero cada vez que se envían, pasan por un proceso de verificación por parte de personas reales que anotan cada respuesta. Según Coco, puedes usar WhatsApp, Puede elegir diferentes modos de comunicación como Telegram y Discord.
Como esto, Porque los mensajes en coautoría son rechazados por los usuarios; “Una máquina no tiene experiencia humana, por lo que leer un mensaje como ‘Ya veo’ o ‘Suena difícil’ no es escribir mucho. Real”.
Otra característica de que Coco utiliza un proceso de apoyo más limitado que confiar en la inteligencia artificial es presentar personas con problemas de salud mental complejos, como problemas de salud mental. B. Los consumidores que se autolesionan pueden solicitar contactos. operando en sus países de origen con líneas de crisis.
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Aunque esta herramienta virtual y ChatGPT funcionan principalmente en inglés. Argentina Colombia Perú Chile Paraguay No hay barrera para que las personas encuentren los datos de contacto apropiados para diferentes situaciones en Ecuador y otros países de América Latina. .
Cada contacto no solo proporciona un número de teléfono local, sino también un enlace directo a los sitios web de asociaciones u ONG relacionadas que pueden brindar asistencia profesional a los usuarios. Si los usuarios se encuentran en una situación similar; Se recomienda hacer referencia a este tipo de ejemplos en lugar de utilizar recursos virtuales.
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